Vaša polica u kupatilu mora da dobije novog člana – šampon zasuvo pranje kose. Dermatolozi napominju da nije dobro često prati kosu jer joj se
Sve žene koje koriste lakove za nokte bi volele da lak traje nekoliko dana. Uz naše savete možete produžiti trajnost laka na noktima.
Razna istraživanja pokazuju da se parovi, koji žive zajedno najčešće svađaju oko podela kućnih poslova. To se najčešće dešava kad treba da se ide u
Da li je za zdravlje vašeg srca bolje sat vremena brzog hoda ili joge? Prema novijim istraživanje otkrivamo da je i jedan i drugi izbor
Neki preparati koji su u službi lepote ne podnose dobro visoke temperature. Trebalo bi da se drže u frižideru.
Chia semenke su sitna crna, bela i tamnosmeđa semena. Iako se koristila hiljadama godina, postala je popularna u poslednjih 25 godina, jer su naučnici ustanovili
Kad dođu topli dani, voćni jogurt predstavlja izvrstan obrok koji deluje veoma osvežavajuće. Ali, u klasičnom voćnom jogurtu ima dosta belog šećera, aditiva, konzervansa i
Drveni češalj je iz više razloga bolji za vašu kosu od plastičnih ili drugih češljeva. Posebno češalj sa proređenim zubcima. Najcenjeniji češalj je napravljen od
Svaka osoba, sama po sebi nosi neke genetske predispozicije, što se tiče težine, visine i slično. Takođe tu spadaju i određene “navike”, kako neki to
Žene koje se bave sportom aktivno često imaju neuredne menstruacije. Dešavaju se razni poremećaji kod mladih osoba, naročito kod tinejdžera koji su izloženi velikom fizičkom
Banana pomaže da se reguliše nivo elektrolita u krvi i daje brz energetski podsticaj. Zato je ona neizbežna hrana kod mnogih sportista. One su takođe
Švedska je jedna od prvih zemalja sveta koja je došla do zaključka da su masti zdrave i da se moraju svakodnevno unositi u organizam, naravno
Aktivnost se sagleda ne samo u konstantnom vežbanju već i u određenim aktivnostima koje izvršavamo tokom dana. Kao na primer, odlazak u radnju, školu, posao
Svakodnevno moramo unositi dovoljne količine čiste vode u organizam, naravno uz neki vid fizičke aktivnosti (pola sata šetnje bi bilo sasvim dovoljno). Unošenjem vode u
Toplo vreme može biti opasno i za starije ljude. Statistika pokazuje da u Americi svake godine umre oko 200 ljudi usled velikih vrućina. Vrućine donose
Neke vrste obezbeđuju više vitamina i minerala od drugih. Uporedili smo neke od njih i izdvojili najzdravije. Ajsberg zelena salata Salata Ajsberg je zeleno povrće, koje
Mnogi ljudi koji imaju problema sa psorijazom tokom leta simptome iste smire, ali ima i onih kod kojih se stanje usred velikih vrućina pogorša.
Umesto litara hladne vode ili soka koji unosite tokom ovih vrućih dana, poslužite se sa sledećim zdravim receptima za hladne napitke. Napitak od jogurta i
Za održavanje težine i optimalnog zdravlja je najbitniji obilan doručak, bogat mastima i proteinima, zatim umeren ručak i na kraju dana lagana večera. Zdrav doručak
Ukoliko ste u drugom stanju, leto i letnje vrućine mogu biti jako naporne. Zbog toga ću vam dati par saveta kako bi vam bilo ugodno
Bolest kože glave se manifestuje perutanjem kože. Kao rezultat bolesti imamo perut. Bolest kože pored peruti, izaziva i svrab i ljuštenje kože i pojavu belih
Postoje pozitivni i negativni stresovi, ali iza svega stoji pozadina tj.oni koju su odgovorni za neku vrstu stresa i najčešće vezani za različite životne situacije.
Svake godine lekari upozoravaju kako bi se trebalo ponašati kada nastupe vrućine. Najkritičnija grupa su bebe, trudnice i starije osobe. Iz godine u godinu smo
Svedoci smo da se danas eterična ulja koriste u mnoge svrhe. Počev od lečenja raznih bolesti do nege kože i kose.
Dokazano je da trčanje noću može pomoći da manje jedete, spavate bolje i više trčite.
Ako želite lep ten tokom leta važno je da svoju kožu postepeno i pametno izlažete sunčevim zracima, i da uživate tokom upijanja vitamin D.
Svima nam je poznato da šećer nije zdrav, pogotovo ako se konzumira u velikim količinama. Zbog svih mogućih zdravstvenih problema koji mogu nastati zbog šećera
Višnje bi trebalo konzumirati i van njihove sezone. One su potpuno bezbedne za konzumiranje u neograničenim količinama čak i za dijabetičare. Takođe, lekovita svojstav višanja
Hodanje je veoma zdravo jer utiče na fizičko I psihičko zdravlje organizma. Pre su ljudi puno više vremena provodili u hodu, delom jer su bili
Najbolji način za detoksikaciju organizma je detoksikacija organizma prirodnim putem. To znači da se unosi puno namirnica koje čiste telo od štetnih materija. Hrana je
