Voda je izuzetno važna za zdravlje dece, a da li je za njih bolja flaširana voda ili voda sa česme? Hajde da odgonetnemo.
Svi znamo da je voda ključna za opšte zdravlje svakog čoveka, ali i veoma važna za zdravlje dece. Ona sprečava dehidrataciju i izbacuje toksine iz tela, a može biti i izuzetno važna za oralno zdravlje i razvoj zuba vaših mališana.
Međutim, roditelji sve češće posežu za flaširanom vodom za decu, smatrajući da je ona zdravija od vode sa slavine. A da li je to tako? Ne! Ukoliko imate ispravnu vodu za piće na slavini, slobodno je koristite jer ona sadrži fluor koji flaširana voda ne sadrži.
Fluorid je prirodni element u izvorima vode. To znači da kada vaše dete pije vodu iz česme, ono u svoj organizam unosi i fluor, koji ima dokazanu korist za oralno zdravlje. Istraživanja su pokazala da konzumiranje vode sa fluorom može da smanji rizik od karijesa za 25 odsto.
Fluorid štiti zube tako što:
-Sprečava karijes tako što površinu zuba zaštiti od hrane i šećera.
-Ulazi u sastav zuba, čineći ih jačim i otpornijim na karijes.
-Obnavlja oslabljen zubni gleđ, što zauzvrat pomaže da se spreče rane faze karijesa.
-Sprečava kiselinu koju proizvode bakterije plaka i omekšavaju zubnu gleđ.
-Međutim, pored korišćenja vode sa slavine važno je i da decu naučimo osnovama oralne higijene. Ništa ne može da zameni zdravu rutinu oralne higijene koja uključuje redovno pranje zuba.
Oprez za decu ispod 6 meseci
Novorođenčedu fluor treba kada napuni 6 meseci, a voda za piće im ranije nije ni potrebna. Voda za pravljenje adaptiranog mleka mora da bude prokuvana, kako nalaže i uputstvo za pripremu hrane, ili koristite posebnu vodu koja je napravljena baš za bebe i za pripremu njihovog mleka.
