Brinite o svom zdravlju.
Glasan kašalj u sred velikog sastanka ili u polupraznom autobusu uvek je izuzetno neprijatan. Međutim, lekari upozoravaju da to što pokušavamo da prigušimo kašalj, nikako nije dobro, naročito ako je kašalj produktivan.
Sa prof. dr Aleksandrom Trivićem, specijalistom otorinolaringologije i maksilofacijalne hirurgije, iz Kliničkog centra Srbije, razgovarali smo o tome zbog čega je važno sekret (šlajm) eliminisati što je bolje moguće.
Iako je za većinu ljudi zvuk i osećaj prilikom izbacivanja sekreta iz grla neprijatan, uvek ga treba izbacivati- kaže prof. dr Trivić. Ukoliko se sekret ne eliminiše, dolazi do njegovog nakupljanja u disajnim putevima, te shodno tome i povećava rizik od bakterijske infekcije što može izazvati komplikacije kao što su zapaljenje sinusa, uva ili pluća.
ZBOG ČEGA SE SEKRET STVARA?
Ono što je važno da znamo je da naše telo redovno proizvodi sekret u disajnim putevima. Sekret pomaže da se zaštitimo od infekcije i sprečava dehidrataciju unutrašnjih tkiva. Sekret je kreiran tako da služi kao zamka za strane čestice, kao što su prašina, polen, virusi ili bakterije, objašnjava prof. dr Trivić. Istovremeno on sadrži antitela koja pomažu da se razvije imunitet koji će pomoći u borbi protiv infekcija.
Prof. dr Aleksandar Trivić, specijalista otorinolaringologije i maksilofacijalne hirurgijeFoto: Promo
– Danas je era virusnih infekcija. Ali kada smo bolesni, odnosno imamo infekciju gornjih disajnih puteva, prehladu ili alergiju, sekret koji luči naš respiratorni trakt postaje obilniji, gušći i lepljiviji, kaže prof. dr Trivić. U tom trenutku, postaje sve teže da ga eliminišemo iz disajnih puteva – nosa, sinusa i pluća. Shodno tome što se sve više nagomilava sekreta, a sve teže ga elimišimo postoji realna opasnost od sekundarne bakterijske infekcije. Da bi izbegli mogućnost razvitka bakterijske infekcije potrebna je pomoć našem organizmu da se izbori sa nagomilanim gustim i lepljivim sekretom!
KAKO ELIMINISATI SEKRET IZ DISAJNIH PUTEVA?
Kašljanjem! Kašalj je prirodni mehanizam za čišćenje sekreta iz pluća i grla, kaže prof. dr Trivić. Međutim, suv, lepljiv i gust sekret koji se stvara je teže izbaciti, i neprekidni napadi kašlja mogu dodatno iritirati sluznicu disajnih puteva.
Ako želite da ubrzate proces, potrebno je unositi što više tečnosti jer to dovodi njegovog lakšeg izbacivanja iz disajnih puteva. Takođe, možete se inhalirati, jer će i to olakšati izbacivanje sekreta. Redovna toaleta nosa hipertoničnim rastvorom je jedna od najboljih metoda za olakšavanje eliminacije sekreta iz nosa, kaže prof. dr Trivić.
Ako Vam se stvara gust i lepljiv šlajm koji teško izbacujete, treba koristiti mukolitike koji razlažu prevelike količine sekreta i olakšavaju iskašljavanje. Svojim pacijentima preporučujem PropoMucil® sa organskim medom, kao provereno i prirodno rešenje. PropoMucil® sadrži prirodni N-acetilcistein koji razlaže sekret, propolis koji pomaže u eliminaciji virusa i bakterija, i organski med koji je po NICE preporukama broj 1 za kašalj.
– Dodatno, u svom sastavu ima i prirodni vitamin C koji pojačava prirodnu zaštitu od zapaljenja i infekcija. Zbog toga je PropoMucil® sa organskim medom moja prva preporuka kod svih pacijenata koje muči šlajm, kaže prof. dr Trivić.
Preuzeto: Srbija Danas
