Lovorov list nije samo aromatični začin, već i bogat izvor korisnih sastojaka za zdravlje. Može se koristiti u različitim situacijama, ne samo kao dodatak u kuvanju.
Njegov miris obogaćuje prostor, a može se koristiti na brojne načine.
Evo kako možete iskoristiti prednosti lovora:
1. Prirodni repelent
Miris lovora odbija muve, komarce i druge dosadne insekte, što ga čini idealnim za upotrebu tokom letnjih meseci kada se suočavamo s prevelikim brojem komaraca. Osim toga, njegov prijatan miris može osvežiti prostor.
2. Diuretički efekat
Lovor pospešuje protok urina i pomaže u čišćenju bubrega i urinarnog trakta. To je prirodan i blag način za smanjenje oteklina i viška tečnosti u telu. Ako ste naduti, lovor može pomoći u smanjenju tečnosti u organizmu.
3. Smanjuje stomačne tegobe i nadutost
Lovor može pomoći nakon obilnog obroka, jer smanjuje napetost u stomaku, poboljšava varenje i smanjuje nadutost. Nakon obroka probajte popiti šolju čaja s lovorovim listom.
4. Adstringentno dejstvo
Kod problema sa želucem, lovorov list može pomoći u smanjenju dijareje. Njegovo adstringentno dejstvo pomaže u učvršćivanju stolice i ublažavanju neprijatnih simptoma.
5. Ublažava kolike
Grčevi kod beba mogu biti problem, ali čaj od lovora može pomoći. Lovorov list ima umirujuća svojstva koja mogu olakšati bolne simptome i ojačati probavni trakt.
6. Poboljšava san
Stavite dva lovorova lista ispod jastuka pre spavanja, jer sadrže materije koje smiruju nervni sistem i podstiču opuštanje. Ako želite mirno spavati i probuditi se osveženi, isprobajte ovaj trik s lovorovim listom. Metoda je jednostavna, ali efikasna, piše 24sata.hr.
