Najveću ulogu u ženskom reproduktivnom zdravu igraju hormoni koji regulišu veliki broj procesa u organizmu.
Tako, pod dejstvom hormona, tokom menstrualnog ciklusa u telu žene mogu da se primete određene pojave, kako na fizičkom, tako i na emocionalnom planu.
Osim što su glavni simptomi menstruacije bolni grčevi u predelu stomaka, najverovatnije će žena tokom ciklusa imati otečene i bolne grudi, povećan apetit, a neretko slabost i mučnine. Osim toga, vrlo česta promena kod većine žena je nadutost, a najčešće u predelu stomaka.
Većina simptoma se nastavljaju i u toku samog menstrualnog ciklusa, a najveće promene se zapravo dešavaju na polju emocija.
Promene na emocionalnom planu
U periodu nakon ovulacije (kada jajnik oslobodi jajnu ćeliju) dolazi do povećanja hormona estrogena i progesterona, zbog čega sekod mnogih žena javljaju oscilacije u raspoloženju. Ovi hormoni putem krvotoka dolaze do mozga gde se mešaju sa hemikalijama koje se nazivaju neurotransmiteri.
Zbog toga se javljaju se nervoza, razdražljivost, osetljivost i ostale promene na emocionalnom planu.
Takođe, zbog potrebe tela da se tokom ovulacije pripremi za potencijalnu trudnoću, javlja se i povećana potreba za hranom kako bi telo sačuvalo masti koje su mu potrebne za pravilno funkcionisanje.
Menstrualni ciklus obuhvata period krvarenja koji može trajati od 2 do najviše 7 dana. U tom periodu žene su uglavnom zbunjene, imaju problem da na pravi način iskažu svoje emocije, a neretko imaju i želju da se osame i taj period preguraju uz slatkiše i filmove.
Promene na psihičkom planu
Vrlo često kod osoba sklone anksioznim poremećajima dolazi do takozvanog “nagomilavanja” emocija u predmenstrualnom periodu. To se dešava zato što se u u tom periodu povećava nivo kortizola, odnosno hormona stresa.
Ukoliko na pravi način ne tretiraju svoje misli u toku tog perioda, moguće je da će doći do razvoja paničnog poremećaja. Međutim, to ne treba da predstavlja problem, zato što će se sa prolaskom PMS – a emocije stabilizovati.
