Klasičnu prehladu ne možemo da izlečimo, ali možemo sebi da olakšamo simptome kako bismo se osećali malo bolje. Verovatno je svako od nas u nekom trenutku posegao za kućnim pripravcima kao što su čajevi, raznorazni napici, tonici, paste i slično, kako bismo barem malo olakšali sebi.
Bitno je napomenuti da u određenim situacijama pripravci iz kućne radinosti neće biti dovoljni i da je potrebno na vreme prepoznati kada prehlada ili blaga viroza prelazi u nešto ozbiljnije, te u skladu s tim potražiti pomoć lekara. Isto tako, ako već uzimate određenu terapiju, iz zdravstvenih razloga nemojte na svoju ruku eksperimentisati s raznim biljnim pripravcima i suplementima bez prethodne konsultacije s vašim doktorom ili apotekarom.
Predstavljamo vam recept za brz i jednostavan tonik za jačanje imuniteta.
Tonik za imunitet
napitak/Foto: Profimedia
SASTOJCI:
– šolja tople, odnosno vruće (ne kipuće) vode
– naseckajte oko centimetar debljine svežeg, očišćenog đumbira
– iscedite sok polovine limuna
– ½ kašičice bibera
– ½ kašičice cimeta
– ½ žličice karanfilića
– ½ kašičice kurkume
– kašika meda
Sve pomešajte, pustite da odstoji u vodi 2-3 minuta, a nakon toga procedite i pijuckajte tokom dana.
Preuzeto: srbijadanas.com
