Lečenje suncem ili helioterapija predstavlja oblik lečenja gledanjem u sunce. Ova metoda još nije naučno dokazana, niti ispitana, pa se nepreporučuje za praktikovanje. Prvenstveno na mogućnost štetnog delovanja sunca na oči ili nešto drugo. Tekst je informativnog karaktera i tako ga treba razumeti.
Sunce u biljnom svetu učestvuje u procesu fotosinteze. Ultraljubičasto zračenje Sunca ima pozitivan uticaj na opšte zdravlje ljudi, jer stimuliše proizvodnju melanina, podstiče metabolizam. Pod uticajem Sunca vitamin D iz našeg tela se pretvara u kalcijum ipodstiče proizvodnju endorfina te se osećamo zadovoljno i srećno. Opšte je poznato da izbegavanje sunčeve svetlosti može dovesti do problema u funkcionisanju nervnog sistema. Sunce pomaže u sprečavanju rahitisa. Imamo slučaj dece koja su često zatvorena u sobi, sede za računarima i usled nedostatka sunčeve svetlosti obole od rahitisa. Rahitis nastaje kada se poremete mineralizacije kostiju u razvoju i to sve zbog nedostatka vitamina D.
Kada se govori o metodi lečenja svetlosnom sunčevom energijom treba napomenuti da je najbolje vreme za sunčanje u ranim jutarnjim satima i kasnim posle podnevnima satima. Izlaganje suncu treba biti umereno. Posebno moraju paziti osobe koje pate od povišenog krvnog pritiska i povišene funkcije štitne žlezde jer su oni posebno osetljivi na UV zračenje.
Najpoznatiji učitelj ove metode je Hira Ratan Manek. On po ovoj metodi živi od 1995. godine od energije Sunca i vode, ponekad popije čaj, kafu ili mleko. Smatra da na ovaj način uspostavlja uravnotezen i zdrav život.
Smatra se da ova metoda donosi poboljšanje stanja organizma, prvenstveno psihičkog a kasnije i fizičkog. Ova solarna terapija poboljšava pamćenje, koncentraciju i mentalne spospbnosti. Koristi se kod lečenja hroničnih bolesti. Zanimljivo je da ova metoda smanjuje apetit pa se može uvrstiti u prirodnu metodu za mršavljenje.
Kod ove metode važno je napomenuti „solarnu vodu“. To je voda koja se nalije u staklenu flašu i ostavi na suncu od izlaska do zalaska Sunca, a nakon toga se pije. Ta voda doprinosi opštem zdravlju i vitalnosti.
Piše: Mirjana Đerić
