Zanima vas da li ste zdravi? Možete računati na to da će vam vaše telo dati znakove upozorenja i pokazati simptome kada nešto nije u redu.
Mnogi ljudi ili potpuno ignorišu znake i simptome ili ih opravdavaju. Na primer, ako ste se poslednjih nedelju ili dve osećali preterano umorno i slabo, možete to pripisati rokovima na poslu ili radu u dodatnim smenama. Iako je ovo možda tačno, vaše telo još uvek pokušava da vam kaže nešto o vašem zdravlju i dobrobiti i potrebna mu je vaša pažnja.
Ljudi se obično smatraju stručnjacima kada su u pitanju njihova tela. Pošto ste jedini koji mora da živi u svom telu, niko to ne može znati bolje od vas. Kada nešto nije u redu ili je nenormalno u vezi sa vašim zdravljem i dobrom, vaše telo će vam pokazati crvene zastavice da biste znali da se dešavaju neki zdravstveni problemi.
To je kao “kuc-kuc” od vašeg tela do glave da vam pomogne da shvatite da nešto nije u redu. Ovo može da varira od simptoma dehidracije ili nedostatka unosa soli do ozbiljnijih problema kao što su srčani i respiratorni problemi.
Evo 10 sitnih znakova upozorenja da nešto nije u redu sa vašim zdravljem:
1. Konfuzija
Obavezno zabeležite vreme kada doživljavate izmenjen mentalni status. Ovo se može dogoditi iz nekoliko različitih razloga. To može biti od dehidracije, pojave demencije ili Alchajmerove bolesti ili nedostatka više vitamina.
2. Gubitak kose
Svako gubi kosu, ali prekomerni gubitak kose se ne dešava samo bez razloga. Prekomerni gubitak kose može biti posledica neuhranjenosti, anemije ili autoimune bolesti. Može se pojaviti i zbog stresa. Obavezno zabeležite koliko često se to dešava (ako nije svaki dan) i doba godine (zima, leto). Ovo će pomoći medicinskim stručnjacima da suze šta treba da provere i šta bi to moglo biti.
3. Osip na koži
Osip na koži se obično nalazi kod autoimunih bolesti. U zavisnosti od toga kako izgleda kožni osip, može biti karakterističan za ekcem, suvu kožu, dermatitis ili alergiju. Druge vrste kožnih osipa mogu biti deo drugih stanja kao što su autoimune bolesti ili metabolička stanja.
4. Neobjašnjiv gubitak težine
Nagli gubitak težine može se naći kao simptom mnogih različitih stanja. Zbog toga je neophodno potražiti medicinsku pomoć kako bi se utvrdilo šta može biti uzrok i kako ga lečiti u zavisnosti od stanja.
5. Promena stolice
Ovo može ukazivati na dijabetes tipa II. Takođe može ukazivati na gastrointestinalne probleme. U zavisnosti od prirode promene, medicinski stručnjaci će moći da vas upute u pravom smeru i važno je da potražite lečenje što je pre moguće.
6. Neobjašnjivo krvarenje
Obično, kada neko krvari, to je iz rane ili ogrebotine i možete identifikovati šta je to izazvalo. Krv u urinu ili stolici može značiti da postoji unutrašnje krvarenje, koje može biti veoma ozbiljno ako se ne leči.
7. Promene u vidu
Ljudi sa dijabetesom tipa II često prijavljuju iznenadne promene vida, bilo da se radi o dvostrukom vidu ili viđenju „plutajućih“. Poremećaji nervnog sistema takođe uključuju promene vida, tako da ćete možda morati da potražite konsultaciju neurologa.
8. Preterana žeđ
Ovo je takođe karakteristično za dijabetes. Takođe je čest kod Sjogrenovog sindroma, autoimunog stanja koje pogađa prvenstveno usta i oči.
9. Tamno žuti urin
Ovo ukazuje na dehidraciju. To takođe može biti znak bolesti jetre.
10. Suve/ispucale usne
Ovo je obično povezano sa nedostatkom vitamina B i dehidracijom. Neki znaci i simptomi se preklapaju sa različitim stanjima i abnormalnostima u telu. Ne pokušavajte sami sebi da dijagnostikujete ili biste mogli da budete više zabrinuti zbog toga šta može biti pogrešno. Obavezno se obratite lekaru ako primetite bilo koji od sledećih znakova i simptoma, kao i njihovu postojanost.
Počnite sa lekarom primarne zdravstvene zaštite kako bi vas on mogao uputiti o tome koje specijaliste da vidite i sa kojim testovima da počnete. Simptomi mogu biti složeniji i teži za dijagnosticiranje u zavisnosti od stvari kao što su porodična istorija, prošla medicinska istorija, društveni život i/ili faktori okoline, piše YourTango.
