Nakon proslave bitno je da očistite svoj organizam i jetru od nakupljenih toksina.
Prvi januar je idealno vreme da započnete detoks, pa iskoristite recepte za ukusne smutije koji su izuzetno zdravi za organizam.
Ovi napici su odličan saveznik u rešavanju svih simptoma za tili čas. Brojni poznati supermodeli tajnu vitalnosti i zdrave kože i kose pripisuju upravo njima.
Ove napitke koji podstiču regeneraciju i preko potrebnu detoksikaciju celog tela najbolje je ispiti ujutru pre doručka.
Zeleni smuti
1/3 šoljice celera
1 sveži krastavac
½ šake svežeg kopra
½ šake svežeg peršina
2 isceđena limuna
1/2 šoljice soka aloe vere
Instant detoksikacija
4 lista kelja
½ šoljice svežeg spanaća
5 listića mente
1/2 svežeg krastavca
1 šoljica kokosove vode
1 isceđena limeta
1 kivi
Pomešajte sastojke i izradite ih u blenderu ili sokovniku. Napitak je dovoljno da pijete prepodne, pre doručka.
Preuzeto: objektiv.rs
Foto: Shutterstock
