Mnogi se osećaju kao da su zarobljeni u kavezu, a sama činjenica da je sloboda ograničena mnogima psihički teško pada.
U trenutku kada je u celom svetu proglašena pandemija korona virusa, ljudi u mnogim zemljama reaguju na različite načine. Neki mahnito kupuju namirnice, valjda se tako osećajući sigurnijima, dok su drugi potpuno opušteni i ponašaju se kao da se ništa ne dešava.
Ipak, i jedni i drugi na neki način sebe dovode u opasnost. Prvi zato što stoje u redovima i borave u malom prostoru dok čekaju da plate sve namirnice koje su stavili u korpu, drugi zato što možda i nisu svesni opasnosti, pa odlaze u kafiće i na druga mesta, gde se ne preporučuje.
Umerenost je ključ
Najbitnije je zadržati prisebnost. Vanredno stanje je proglašeno i određene mere su preduzete. Najmanje što možemo, da bismo zaštitili sebe i svoje bližnje jeste da se novonastaloj situaciji prilagodimo i da te smernice poštujemo.
Niko nije rekao da je jednostavno, ali jeste izvodljivo. Ipak, posebno će biti nezgodno onima koji su vodili aktivan život i retko boravili u kući da to izdrže. Ali malo samodiscipline i stvar je rešena.
Osmislite sebi dan iako ste u kući
Sigurno svako od nas ima ono nešto što ne stiže da uradi od svakodnevnih obaveza. Da li je to čitanje davno odložene knjige, gledanje filma ili pranje prozora, raspremanje ormana, možda, potpuno je svejedno. Važno je da svoju pažnju zaokupite.
Nemojte zaboraviti da uključite i ukućane u aktivnosti, jer ćete tako svima olakšati.
Ako imate malu decu, posvetite im pažnju, koju možda niste uspeli da im posvetite zbog poslovnih obaveza ili nekih drugih aktivnosti. Igrajte se sa svojom decom, jer je njima ipak možda i najnezgodnije u ovoj situaciji.
Koristite savremene tehnologije pametno
Mnogi su shvatili prednosti komunikacije online i društvenih mreža, kao i interneta uopšte. Pratite sajtove koji obrađuju interesantne teme i naučite nešto novo.
Brojni svetski muzeji sada, baš zbog pandemije nude mogućnost besplatnih virtuelnih tura. A to znači da samo uz pomoć par klikova možete da vidite neke od najpoznatijih muzeja u svetu.
Beogradsko Narodno pozorište je na svojoj zvaničnoj FB stranici objavilo da će ponuditi pratiocima da online pogledaju neku od predstava.
Inicijativa je sasvim dovoljno, samo treba sve ispratiti.
Nije to kao nekada…a opet, mnogi od nas se sećaju kako smo se družili sa komšijama tokom bombardovanja i da nam je upravo to u velikoj meri pomoglo da prebrodimo teške trenutke. Trenutna situacija je drugačija i treba joj pristupiti trezveno, te se potruditi da kroz nju prođemo što je moguće manje oštećeni i u fizičkom i u psihičkom smislu!
Iskoristite ovaj period da poradite na sebi, da se čujete sa rođacima i prijateljima sa kojima niste mogli opet zbog tih silnih poslovnih obaveza. Biće nam svima bolje ako budemo prisebni i ako ne zaboravimo da nismo sami na svetu.
Možete vi to, ne sumnjamo!
(A.B./Telegraf.rs)
