Svaka mama, čak i ona iskusna, bar jednom se zapitala kako da obuče svoju bebu da spava tokom vrelih letnjih noći.
Vruće je i više bi voleo da je ostaviš golu, ali brine te taj glasić koji kaže „ali možda bi trebalo da je malo pokrijem…“ Leto je stiglo, to govore brojke na kalendaru, ali vrućina nas još uvek nije stigla u pravom smislu te reči. Ali kada se to dogodi, svaka majka bebe će se bar jednom zapitati kako da obuče svoju bebu da spava noću.
Dan si već savladao i onda je sve lakše, ali noć.
Osećaj nije kod svih isti, pa je teško voditi se osećajem, a mnogo je lakše jednostavno postaviti termometar u prostoriju. Kada je živa u termometru iznad 27 stepeni Celzijusa, beba treba da spava samo u peleni ili eventualno u peleni i bodiju. Koliko je važno da bebi nije previše hladno, toliko je važno i da joj nije previše toplo. Idealna sobna temperatura bebine sobe je između 16 i 20 stepeni, ali će je letnje vrućine neminovno podići mnogo iznad ove temperature. Klima u bebinoj sobi, naravno, ne dolazi u obzir, pa ćete morati da postignete balans odećom. Ali kako obući bebu?
Evo kako obući bebu u zavisnosti od temperature prostorije:
27 i više stepeni – bodić (kratki ili bez rukava) i pelena ili samo pelena
24 – 27 stepeni – bodić kratkih rukava i tanka letnja vreća za spavanje
21-23 stepena – bodić sa kratkim ili dugim rukavima i nešto debljom, ali ipak letnjom vrećom za spavanje
17-20 stepeni – odela sa dugim rukavima i pantalonama i zimskom vrećom za spavanje
Ispod 16 stepeni – kombinezon, bodi i vreća za spavanje
Pre spavanja nije loše bebu dodatno rashladiti. Evo kako to možete da uradite.
Hladnije kupatilo – malo hladnija kupka pre spavanja može da ohladi vašu znojavu i vruću bebu.
Više tečnosti – majčino mleko je jednako hidratantno kao i voda, tako da bebama koje se isključivo doje ne treba dodatna voda, ali bi im koristilo više hranjenja. Bebama na adaptiranom mleku je potrebna dodatna voda.
Ventilator – ako stavite flašu smrznute vode ispred ventilatora, vazduh će se ohladiti i istovremeno cirkulisati po prostoriji.
Preuzeto: Gradske info
Foto: Pixabay
