I tek rođene bebe pokazuju jasne znake umora, evo kako da ih prepoznate.
Dnevna potreba za snom kod tek rođenih beba se kreće se između 14 i 20 sati dnevno, a od toga na noćni san otpada 4-5 sati. Kako beba raste, tako se menjaju i njene potrebe. Drugi problem u tom uzrastu je što se rutina teško uspostavlja, jer beba uglavnom samo jede i spava. Broj dnevnih spavanja (odmora) je 3-5, a njihovo vreme trajanja varira od 30 minuta do 4 sata. Što znači da između spavanja beba ne treba da bude duže budna od sat vremena.
Mislite da tek rođena beba teško može da vam stavi do znanja da joj se spava, nije baš tako, ona i te kako ima jako prepoznatljive znake koje ponavlja svaki put kada postane umorna. Ključ uspešnog uspavljivanja, dok se ne uspostavi ritam, leži u tome da krenete na vreme sa pripremama za spavanje. Cilj je da izbegnete trenutak kada je preumorna, razdražljiva i plačljiva, već da ukoliko se približava vreme za spavanje deset minuta ranije počnete da pratite sledeće znaka:
-trljanje lica ručicama
-stiskanje pesnice
-nadute oči
-mlataranje ručicama
-plač
-zatvaranje i otvaranje očiju
-lice postaje ružičasto
-gledanje u prazno
Ukoliko primetite ove promene kod bebe brzo krenite sa uspavljivanjem i primetićete koliko će lakše da utone u san.
Pogledajte snimak bebe koja je umorna:
View this post on Instagram
