Čak i kad vaš mališan izrazi jaku želju da se bavi nekom sportskom aktivnošću, to ne znači da je spremno.
Ako želite da vaše dete stasa u zdravu, odgovornu osobu sa razvijenim osećejm za zajedništvo, obavezno ga upišite na sport.
Osim što razvija osećaj za prijateljstvo, uči ih samokontroli i fer-pleju, fizička aktivnost je i najbolja prevencija za nastanak različitih bolesti kao što su kardiovaskularna oboljenja, gojaznost, osteoporoza, dijabetes, anksioznost, depresija i sl.
foto: pixabay.com
Kako odrediti kada je pravo vreme da se dete posveti nekom sportu? Često je slučaj da roditelji odvajaju velike svote novca ulažući u opremu i časove kjednog sporta (na primer košarke), a da njihov mališan već za par meseci izrazi želju da se bavi nečim poptuno različitim (na primer karateom).
Istraživanja pokazuju da su klinci uzrasta 8 do 9 godina emotivno i psihički spremni za bavljenje grupnim sportovima.
Pre tog uzrasta još imaju slabu koncetraciju i nedostaju im motoričke sposobnosti da bi se sa koliko-toliko uspeha bavili sportom.
Osim toga, klinci u ovom uzrastu već umeju da primaju “naređenja”, odnosno da uputstva od trenera. Naravno, nije poželjno sve vrste fizičke aktivnosti počinjati u isto vreme.
Foto: Profimedia
Košarka se ne preporučuje pre 7-8. godine, a isto tako i fudbal.
Sa učenjem kata u karateu se može krenuti u ranijem uzrastu, na primer već sa 5 godina.
U istom uzrastu dete može da počne sa plivanjem.
Osnove tenisa mogu se učiti već od 5. godine, ali ozbiljniji treninzi kreću sa 8-9.
Gimnastikom dete može da se bavi već od 5. godine.
Preuzeto: Telegraf.rs
