Jesen je stigla, a sa njom i promena vremena koja ne prija baš svima.
Svaka promena vremena utiče na nas. Međutim, suprotno uvreženom mišljenju, nemaju probleme samo oni sa hroničnim problemima. Promena vremena može da utiče i na potpuno zdrave ljude, objašnjavaju lekari specijalisti i pojašnjavaju nam kako da telu pomognemo da se lakše nosi s promenom godišnjeg doba.
Javlja se bol
Od osećaja depresije do manjka energije, pa čak i do učestalijih srčanih udara sve su to posledice koje ljudi retko pripisuju promenama godišnjih doba, a češće se javljaju početkom jeseni. Stručnjaci su naveli nekoliko načina kako jesen utiče na naše zdravlje.
Suše se oči – Hladan i suv vazduh često isušuje oči i zbog njega osećate pečenje i nelagodu.
Razlog je taj što oči ne mogu da proizvedu dovoljnu količinu suza ili proizvode suze lošijeg kvaliteta, pa oko ne može da se navlaži, pojasnili su stručnjaci iz ambulante “Piedmont Eye Care” u Severnoj Karolini. Olakšajte sebi koristeći veštačke suze.
Koža postaje suva i ispucala – Stručnjaci savetuju da koristite hidratantne kreme i da izbegavate duge tople kupke ili tuširanja koja samo dodatno isušuju kožu.
Sve vas boli – Tokom hladnijih meseci osećate više bolova? Niste jedini. Istraživanja su pokazala da postoji veza između niskih temperatura i snažnijih ili učestalijih bolova, posebno u području vrata ili leđa. Postoje mnoge teorije, ali prema reumatološkinji Aniši Dua (Anishi) s Univerziteta u Čikagu, razlog je jednostavan. Zbog pada vazdušnog pritiska mišići i susedna tkiva se rastežu. Zbog ograničenog prostora tela, to može da prouzrokuje bolove.
Disajni putevi
Teško dišete – Kada vazduh postane hladan, teže je disati. Hladan i suv vazduh može da iritira disajne puteve i prouzrokuje dodatne tegobe ljudima koji već imaju probleme s disanjem zbog astme ili hronične opstruktivne bolesti pluća, navodi Američko plućno udruženje.
Ukoliko neki od ovih simptoma potraju, obavezno se obratite lekaru.
