U normalnim uslovima, kada su spoljne temperature oko 22-23 stepena, bebu ili novorođenče treba oblačiti slojevito. Obavezno bodi i benkica, naravno pamučne. Kod malih beba, ruke i stopala su uvek hladna dok je glava toplija. Najčešće greške koje roditelji često prave, su pretopljavanje svoje dece. Dovoljne su čarapice, ostalo je sve bespotrebno. Za proveru, da li je bebi toplo ili hladno koristite dodirom, rukom, na bebino telo. Ne sme biti znojavo i pretoplo, temperatura bebinog tela treba da bude iste temperature kao i vaša ruka.
Prva reakcija kod beba koje nisu adekvatno obučene su osipi po koži, a kod nekih beba se javlja i povišena temperatura. Ona se najčešće javlja kad roditelji decu pretopljavaju s odećom. Beba koja je uznemirena, vruća ili rumena, uplakana to treba roditeljima predstaviti znak da je bebi pretoplo.
Bebe treba zaštititi od visokih temperatura. Treba ih raskomotiti, pelene, pamučni bodi kratkih rukava i čarapice na nogama su sasvim dovoljne kada su napolju visoke temperature. Potrudite se da odeća bude od pamuka, gušćeg tkanja kako bi adekvatno štitila dete od sunčevih zraka. Pri viskom temperaturama i čarapice možete slobodno skinuti. Obavezni su šeširići i kapice za vreme koje beba provede na suncu. Beba može da bude izložena sunčevim zracima ujutru do 10:30, 11h i popodne posle 17h. Treba da bude namazana kremom sa zaštitnim faktorom, u prvoj godini taj faktor treba da bude SPF 30, zbog produkcije vitamina D, ali bebu treba češće mazati. Deci iznad prve godine se preporučuje krema sa zaštitnim faktorom 50. Bebi treba ponuditi i vodu posle svakog obroka kada su visoke temperature zbog većih potreba. Naočari za sunce puno roditelja stavlja zbog “modiranja deteta”, ali oči svakako treba zaštititi, ali po mogućstvu kvalitetnijim naočarima jer plastične naočari kvare vid. Bebi treba češće menjati pelene u toku letnjih meseci.
Beba slobodno može da se kupa u moru. Postoje različite vrste guma koje su adekvatne i za najmlađi uzrast i uz pomoć kojih beba može u potpunosti da uživa u vodi. Može se kupati i u bazenčiću na naduvavanje koji se može postaviti u hladovinu,a u njega uneti morska voda koja se u toku dana zagreje. Bazenčici su posebno zgodni za vreme kada je sunce najjače jer postoji mogućnost pomeranja. Bebe do godinu dana mogu da se kupaju u bazenima za odrasle, samo ako su izrazito čisti, što u većini slučajeva nije slučaj. Plivanje kao vid razvoja je veoma preporučljivo ali se treba raspitati koji bazeni ispunjavaju higijenske preduslove i u toku leta možete uživati sa bebom i na zatvorenom bazenu, gde su manje gužve.
Poštujući sva ova pravila bebu ćete zaštititi od pregrevanja i pomoći joj da svoje prvo leto provodi nasmejana i smirena.
Piše: Vanja
