Sve nabrojano treba tumačiti kao orijentire, a bilo bi dobro da simptomima posvetite pažnju radi očuvanja zdravlja i pravovremene dijagnostike, te samim tim i lečenja.
Kineski biološki sat pokazuje intervale po kojima energija cirkuliše kroz delove našeg tela, a svaka dva sata u danu najjača je u određenom delu. Tada su svojstva tog dela tela najbolja, i ako postoji neki problem, simptomi će u tom periodu biti najizraženiji.
Naše telo, osim svima poznatih sistema (digestivnog, nervnog, kardiovaskularnog, limfnog…) sadrži i energetski sistem meridijana.
Meridijani su kanali, poput krvnih sudova, kojima prolazi životna energija (prana, ći, ki…) i pritom utiče na pravilan rad čitavog tela i razmenu matetrija u njemu. Glavnih meridijana ima 12 i svaki pripada pojedinom organu prema kom nosi ime i koji određuje njegove funkcije. To su meridijan pluća, debelog creva, želuca, slezine, srca, tankog creva, bešike, bubrega, srčane maramice, žuči i jetre.
Prema teoriji jin/jang, meridijani se dele u šest parova – šest jin i šest jang meridijana.
Jin meridijani obuhvataju pune organe koji vrše funkcije prikupljanja, čuvanja i prerade hrane/materija i energije u organizmu: pluća, slezina, srce, bubrezi, srce i jetra.
U jang meridijane spadaju šuplji organi čija je funkcija razmjena, izlučivanje (tvari, energije ): debelo crijevo, želudac, tanko crijevo, mokraćni mjehur, trostruki grejač (trostruki grejač je funkcionalni sistem koji upravlja disanjem i krvotokom, kontroliše varenje, filtriranje i izlučivanje štetnih materija i viška vode iz organizma) i žučna kesa.
Po pravilima kineske medicine i po zakonu ritma, svaki meridijan koji odgovara određenim organima i telesnim funkcijama u ciklusu od 24 sata radi punim snagom i to dva sata, dok 12 sati kasnije, takođe za vreme od dva sata – odmara se, tj. ima najniži stepen aktivnosti.
Lekar u kineskoj medicini će prvo pitati pacijenta u koje doba dana se pojavljuju simptomi neke bolesti ili poremećaja u telu. Po tome će znati u kojem delu tela je problem, odnosno energija cirkuliše otežano ili gde je previše energije, što takođe nije dobro.
Nije loše pratiti biološki sat i zapisivati u koje doba dana se pojavljuju tegobe, poput umora, bolova i slično. Takođe, dobro je zabeležiti i vreme u kojem imate najviše energije i kada se budite tokom noći – i to ukazuje na problem s određenim delom tela.
Vreme maksimalne funkcije
Od 1 do 3 sata JETRA (detoksikacija, mišići i oči)
Od 3 do 5 sati PLUĆA (koža)
Od 5 do 7 sati DEBELO CREVO (asimilacija, eliminacija, koža)
Od 7 do 9 sati ŽELUDAC (limfa, hrana i probava)
Od 9 do 11 sati SLEZINA, GUŠTERAČA (limfa, hrana i probava)
Od 11 do 13 sati SRCE (arterije, cirkulacija krvi)
Od 13 do 15 sati TANKO CREVO (probava, asimilacija, arterije)
Od 15 do 17 sati BEŠIKA (kosti, zubi, eliminacija, čišćenje)
Od 17 do 19 sati BUBREZI (kosti, zubi, uši, filtracija, eliminacija)
Od 19 do 21 sati SRČANA MARAMICA (stezanje krvnih sudova)
Od 21 do 23 sata TROSTRUKI GREJAČ (termoregulacija)
Od 23 do 1 sat ŽUČ (probava, mišići, oči
Vreme minimalne funkcije ili odmora
Od 1 do 3 sata TANKO CRIJEVO (probava, asimilacija, arterije)
Od 3 do 5 sati BEŠIKA (kosti, zubi, eliminacija, čišćenje)
Od 5 do 7 sati BUBREZI (kosti, zubi, uši, filtracija, eliminacija)
Od 7 do 9 sati SRČANA MARAMICA (stezanje krvnih sudova)
Od 9 do 11 sati TROSTRUKI GREJAČ (termoregulacija)
Od 11 do 13 sati ŽUČ (probava, mišići, oči)
Od 13 do 15 sati JETRA (detoksifikacija, mišići, oči)
Od 15 do 17 sati PLUĆA (koža)
Od 17 do 19 sati DEBELO CREVO (asimilacija, eliminacija, koža)
Od 19 do 21 sati ŽELUDAC (limfa, hrana, probava)
Od 21 do 23 sata SLEZINA, GUŠTERAČA (limfa, hrana, probava)
Od 23 do 1 sat SRCE (arterije, cirkulacija krvi
Kada je jedan organ na svom vrhuncu energije, onaj na suprotnoj strani biološkog sata (12 sati razlike) nalazi se na najnižem energetskom nivou.
Na primer, između jedan i tri sata jetra dostiže svoj vrhunac, a tanko crevo je na najnižem nivou energije.
Zato, ako jedemo kasno noću, hrana se ne apsorbuje dobro u tankom crevu, znači, treba izbegavati neke aktivnosti u vreme kad je energija organa uključenog u tu aktivnost najniža.
U vreme maksimalne aktivnosti sve su vrednosti ubrzane. Ako postoje bolesti viška energije koji opterećuju dotični organski sistem, oni u to vreme pokazuju najjače simptome i to je vreme pogodno da se uzimaju sredstva za smanjenje suvišne energije.
Ako naprotiv dotični organi u to maksimalno vreme pokazuju slabost, treba ih jačati.
Prirodna medicina raspolaže sa mnoštvom sredstava kojima se može intervenisati i u slučaju viška, kao i manjka energije bilo akupunkturom, homeopatijom, lekovitim biljem, kao i drugim sredstvima.
Preuzeto: 24sedam
