Ova biljka sa lepim ljubičastim cvetovima ima nekoliko lekovitih dejstava koja su potvrđena ozbiljnim istraživanjima. Posebno je interesantno da znamo da ona, naučno dokazano, deluje protiv prehlade i gripa.
Evo šta su naučna istraživanja potvrđuju u pogledu upotrebe ehinacee:
Podstiče imunitet. Jedno probno istraživanje obavljeno u Australiji je zaključilo da je kod ispitanika koji su svakodnevno uzimali tablete ehiinacee tokom 14 dana došlo do značajnog poboljšanja imuniteta, uključujući i broj belih krvnih zrnaca. I neka druga proučavanja su pokazala da ehinacea podstiče imunitet.
Ublažava simptome prehlade. Ehinacea se danas najviše koristi u tu svrhu. Bar 15 kliničkih istraživanja je pokazalo da preparati ehinacee mogu da spreče i leče prehladu. Istraživanja su pokazala da ehinacea može da skrati trajanje prehlade za 1,4 dana. A u početnoj fazi, može da smanji verovatnoću da se prehlada razvije za skoro 60%.
Deluje protiv gripa. Naučnici su primetili da ehinacea deluje efikasnije nego konvencionalni lekovi protiv gripa. Konkretno, njeno delovanje u početnim fazama gripa u obimnoj kliničkoj studiji poređeno je sa delovanjem leka tamiflu, i utvrđeno je da je ehinacea podjednako efikasna.To istraživanje je objavljeno u časopisu Current Therapeutic Research.
Podstiče stvaranje crvenih krvnih zrnaca. Ehinacea povećava nivo eritopoietina, hormona koji podstiče formiranje crvenih krvnih zrnaca.
Smanjuje oštećenja od zračenja. Istraživači su pratili nekoliko radnika koji su bili izloženi radijaciji i koji su svakodnevno uzimali tablete 275mg ehinacee tokom nekoliko nedelja. Primećeno je izrazito smanjenje aberacija hromozoma u limfocitima ispitanika, što ukazuje da ehinacea pomaže organizmu da popravi oštećenja na ćelijskom nivou izazvana radijacijom.
Pomaže kod autoimune upale oka. Neka istraživanja su pokazala da uzimanje suplemenate ehinacee ublažava autoimuni uveitis (upala srednjeg sloja oka).
Smanjuje bore. Kreme sa ehinaceom značajno povećavaju hidrataciju kože. Usled toga se bore smanjuju. Pokazalo se da kreme sa ehinaceom mogu da 15% ublaže pojavu bora.
Ehinacea se može naći u obliku čaja, tinkture i tableta, a postoje i kozmetički kremovi sa ehinaceom.
Preuzeto: Zdravahrana.com
