Ako primetite najčešće simptome alergija kao što su umor, začepljeni sinusi, oči su vam osetljive i suze, moguće je da patite od sezonskih alergija.
Simptomi alergija mogu varirati, ali većina ljudi ističe da oseća hronični umor. Alergije mogu da naruše kvalitet života i otežaju obavljanje svakodnevnih obaveza. Srećom, postoje razni načini suočavanja s alergijama koji su sigurni i prirodni.
Donosimo vam ukusni napitak kojim ćete pobediti simptome alergije.
Za pripremu napitka biti će potrebno:
– 1 srednja šargarepa
– 2 velike pomorandže
– 1/2 krastavca
– 5-10 listova nane
– 20 g svežeg korena đumbira
Operite sve sastojke, iseckajte ih i stavite u blender. Uživajte u ovom ukusnom napitku pre svakog obroka.
Preuzeto: Yumama.com
