Rashladite se pre prirodnog rashlađenja koje najavljuju meteorolozi.
Kada su vrućine, jako je važno da vam prija ono što unosite u organizam. Musli sa jogurtom i voćem je savršeno zdravo rešenje, koje će vam uskoro postati omiljena ledena poslastica.
Evo kako da napravite dezert koi će vas rashladiti i pokloniti vam prave nutrijente za kojima žudi vaš organizam.
Sastojci:
– 2 šolje muslija po izboru,
– 2 kašike meda,
– komadić putera,
– grčki jogurt,
– crveno voće.
Priprema:
– U musli dodajte med i otopljen puter i sve dobro izmešajte. U kalup za mafine stavite papirne korpice i u svaku sipajte po malo smese tako da napravite podlogu. Sipajte u svaku korpicu jogurt i preko dodajte iseckano voće. Ostavite kalup u zamrzivač na dva sata.
Prijatno!
Izvor: republika.rs
