Koliko ste samo puta čuli da je jutarnji detoks važan za organizam. Mnogo ljudi to praktikuje, a najčešći izbor je upravo voda sa limunom.
A da li znate odgovor na pitanje – da li ispijanje vode sa limunom zaista doprinosi našem zdravlju?
Jedna žena je odlučila da to proveri. Đanluka Ruso je sadala sebi izazov da nedelju dana pije samo vodu sa limunom.
Njen eksperiment je izgledao ovako – nedelju dana svako jutro, na prazan želudac, pila je 2,5 dcl vode sa pola isceđenog limuna.
Kako kaže, već je, pre kraja nedeljnog izazova, primetila da joj je koža čistija i svetlija.
– Neki recepti koje sam pronašla kažu da voda treba da bude topla, ali mi je to, iskreno, bilo bljutavo, pa sam se odlučila za svežiju varijantu. Na moje iznenađenje, brzo sam videla rezultate. Lice mi se očistilo od bubuljica, čak i od manjih tamnih pigmentacijskih mrlja i koža mi je bila skoro besprekorna – bez upala ili viška sebuma i bez novih tamnih mrlja.
Međutim, pošto je prošlo nekoliko dana od završetka izazova, usledilo je razočaranje. Deo akni je počeo da se vraća, a Ruso je, kako kaže, sigurna da ju je od upala štitio upravo limun:
– Ipak, imala sam i jedno negativno dejstvo pijenja vode sa limunom – svakog dana sam bila žedna, a ako tu žeđ ne utolim, u ustima mi je ostajao čudan ukus – rekla je.
Kako je istakla za kraj, dobro će razmisliti o tome da joj voda sa limunom postane stalna svakodnevna praksa.
