Ako budete konzumirali ovaj napitak uspećete da za kratko vreme skinete najmanje 2 kilograma, ali ne samo to, očistićete organizam od toksina. Takođe, ukoliko budete vežbali, šetali, trenirali uspećete da još više zategnete vaše telo.
Sastojci:
- kašika čia semena
- 2 jabuke
- 1 limun
- kašika jabukovog sirćeta
Priprema:
Narendajte jabuke, zatim dodajte isceđen limun, a nakon toga čia semenke i jabukovo sirće. Sve to stavite u blender i umutite.
Ako želite da napravite piće onda je potrebno da pomešate sastojke sa mlakom vodom.
Popijte, odnosno pojedite ove sastojke odmah ili nakon pola sata, ali ne ostavljajte sastojke da stoje.
Ne morate koristiti jabukovo sirće svaki dan.
Preuzeto: Glossy
Foto: Shutterstock
