Vežbe za lice su odličan način da “ispeglate” bore, zategnete kožu i rešite se neželjenih i upornih podočnjaka.
Posle njih lice izgleda svežije, mršavije, a koža je elastična i mekana.
Za takve vežbe od pomoći vam može biti kašika. Vežbe pomoću nje su sve popularnije na društvenim mrežama, a najviše se fokusiraju na kožu i bore u predelu usana, brade i vrata, ali mogu pozitivno da deluju na celo lice.
Postoje tri veoma jednostavne vežbe sa kašikom, ali pre nego što počnete da ih praktikujete, dobro je da prvo malo aktivirate lice i zagrejete ga masiranjem njegovih mišića. U svakoj vežbi kašika se drži u ustima oko 30 sekundi, a radi se najviše 10 ponavljanja.
Za vežbe lica sa kašikom biće vam potrebno tri minuta dnevno, a mogu vam pomoći da zategnete kožu lica na prirodan način, bez skupih preparata i odlaska kod kozmetičara.
Ovim vežbama smanjićete bore, ali i sprečiti pojavu novih.
Preuzeto: objektiv.rs
Foto: Shutterstock
