Dok je plaža za decu sinonim slobode i dok oni trče iz sobe pravo na obalu kako bi svaki trenutak iskoristili za igru u pesku i vodi, postoje rizici koje vrućine nose, a jedan od njih je dehidratacija, piše britanski časopis The Sun.
Dehidratacija se dešava kada vaše telo gubi više tečnosti nego što unosi, što se može desiti i mališanima ako se igraju na suncu duže vreme. Iako se većina problema sa dehidratacijom može rešiti jednostavnim sklanjanjem sa sunca i unošenjem tečnosti, stručnjaci upozoravaju da postoje stanja koja zahtevaju hitnu medicinsku pomoć. Ovo se naročito odnosi na bebe, decu i starije osobe.
Postoji sedam znakova dehitratacije koje ne smete ignorisati, a to su:
ponašenje vašeg deteta je neuobičajeno, umorno je ili pospano
vašem detetu se vrti u glavi kada ustane, i ovo ne prestaje
vaše dete ima tamnožutu mokraću, mokri manje nego što je normalno ili ako vaša beba ima manje mokrih pelena
vaše dete brzo diše, ima kratak dah ili ima ubrzan rad srca
vaša beba ili dete ima malo ili nimalo suza kada plače
vaša beba ima tačku na glavi koja postaje dublja (fontanela)
Ovih sedam znakova su jasan pokazatelj da treba da pozovete hitnu pomoć dok ste još na plaži, ne čekajte da se vratite u sobu, a do tada dajte detetu da popije malo vode. Rizik od dehidratacije može se smanjiti jednostavnim konzumiranjem tečnosti, da dete i vi unosite dovoljno vode, što ćete znati po boji mokraće – što je ona svetlija to je telo bolje hidrirano.
