Joga je odličan način da započnete dan.
Ne samo da ćete opustiti sve mišiće, već ćete se lakše izboriti sa stresom.
Predlažemo vam set vežbi u trajanju od 10 minuta.
Probajte da ove vežbe radite svaki dan, i ubrzo ćete osetiti prve efekte.
Aktivirajte se i počnite sa vežbanjem!
Pogledajte plan treninga:
