U pitanju je jeftina mediteranska biljka koju većina nas uvek ima u kući.
Stres je, nažalost, postao naša svakodnevica.
A mnogi od nas se teško nose sa njim.
Iako nekada deluje da je teško, sa stresom čovek često može da se nosi i prirodnim putem.
Iskoristite jednu biljku da se oslobodite stresa i smanjite anksioznost.
Dovoljan vam je samo listić biljke koju, verovatno, već imate kod kuće.
Možda nikada ne biste pretpostavili, ali u pitanju je lovor.
On je jeftina biljka, poreklom sa Mediterana, a može da vam pomodne da se oslobodite stresa i napetosti za manje od pet minuta.
Naime, ruski naučnik Genadij Malahov otkriva da lovor oslobađa od neverovatne količine stresa. Pored toga što je nezaobilazni začin u kulinarstvu, ova biljka može biti glavni način u lečenju.
Sve što treba da uradite jeste da zapalite suvi lovor u pepeljari. Izađite iz sobe na 10 minuta, a kada se vratite, primetićete potpuno drugačiju atmosferu u prostoriji. Osetićete prijatan, opuštajući miris.
Zbog oslobađanja određenih supstanci izazvanih sagorevanjem, poboljšava se atmosfera i stvara pozitivni protok energije. Udahnite duboko i pustite da miris umiri i telo i duh.
Preuzeto: 24sedam
Foto: Pexels
