1. Detetu delite komplimente
Deci je neophodna pozitivna motivacija, tako da u svakodnevnu komunikaciju treba da uvrstite pohvale. Svaki roditelj bi trebalo da udeli najmanje tri komplimenta dnevno. Kako to ne biste zaboravili, probajte ovaj zanimljivi podsetnik. Stavite tri gumice na ruku i posle svakog udeljenog komplimenta, skinite po jednu. Komplimenti i pohvale pomoći će detetu da poboljša svoje samopouzdanje koje mu je preko potrebno u procesu odrastanja.
2. Posvetite im vreme
Zbog svakodnevnih obaveza i brzog tempa života, neretko se dešava da decu slušate sa podeljenom pažnjom. Da biste bili sigurni da ste svom detetu posvetili dovoljno pažnje, odvojite bar 30 minuta dnevno kada ćete svu pažnju usmeriti na njega.
3. Manje vičite na dete
Ako vam se često desi da planete na dete, probajte da se iskontrolišete. Ako uradite mali eksperiment, on će vam pokazati da li se preterano brecate na njega. Pet prstenova rasporedite na prste obe ruke. Svaki put kada viknete na dete, skinite po jedan prsten sa ruke. Tako ćete tačno znati koliko često se izderete na mališana, a ako vam ponestane prstenja, možda je vreme da se pozabavite kontrolom besa ili nekom antistres terapijom.
4. Spustite se na detetov nivo
Iako vam se možda nekada čini da je roditeljstvo igra rata na kojoj ste vi na jednoj strani, a deca na protivničkoj, ne mora da bude tako. Pravo je dostignuće ako uspete svet da vidite dečjim očima i setite se kako je to biti dete. Usporite, brzo oprostite, zabavite se – to su dečje zapovesti koje bi i roditelji trebalo češće da vode.
5. Tajm aut
Možda ste čuli za ovu metodu kažnjavanja, ali ovde nije u pitanju sankcionisanje deteta, već vas. Kada osetite da vas je dete toliko iznerviralo da ste na rubu živaca i svaki čas možete da planete, napravite pauzu. Duboko udahnite, stavite ruke pod mlaz vode, umijte se i nastavite dalje hladne glave.
6. Grlite dete duže
Istraživanja su pokazala da da je potrebno barem šest sekundi zagrljaja da bi se oslobodio oksitocin i seratonin. Zato duže držite dete u zagrljaju, a efekat opuštanja i sreće biće mnogo intenzivniji za oboje. Na taj način zaboravićete njegove nestašluke i osetićete prave čari roditeljstva – koliko volite to malo biće i koliko ono voli vas.
Preuzeto: srbijadanas.com
