Mnogi ljudi koji imaju problema sa psorijazom tokom leta simptome iste smire, ali ima i onih kod kojih se stanje usred velikih vrućina pogorša.
Ultraljubičasti zrak ublažava svrab, peckanje i nelagodu na koži kod većine ljudi, a naglo povećana vlažnost vazduha pomaže da koža ne bude suva i da se ne peruta. Mnogo ljudi za vreme toplih dana uzima mnogo manje lekova u odnosu na zimu i jesen.
Evo nekoliko saveta na šta da obratite pažnju:
Nemaju svi ljudi isti tip psorijaze pa sunce ne deluje na sve isto. Neki imaju fotosenzitivnu psorijazu koja se pogoršava usled delovanja sunca. Zbog toga bi trebalo uvek koristiti kremu za zaštitu od sunca. Krema neka ima i najmanji zaštitni faktor, neka bude vodootporna i neka štiti od UVA i UVB sunčevih zraka.
Veoma je važno da se zaštitite i od insekata, jer kod nekih ljudi se 10-14 dana nakon ujeda stvore nove lezije na koži. Zbog toga se savetuje oprez jer bubica tokom leta ima više.
Odličan savet da se rashladite je plivanje, a može biti delotvorno za ublažavanje simptoma. Koža će u vodi omekšati i suvi delovi će se očistiti. Najbolje bi bilo plivati u morskoj vodi. Morska voda uklanja mrtve ćelije i koža ostaje čista i manje svrbi. Voda iz bazena može isušiti kožu zbog hlora, pa se savetuje tuširanje odmah posle izlaska iz bazena.
Obratite pažnju da vam ne bude jako toplo, jer znoj može da iziritira psorijazu. Vreme provodite u hladu i dobro klimatizovanim prostorijama. Klima uređaj isušuje kožu pa bi se trebalo redovno nanositi hidratantni preparati.
Piše: Mirjana Đerić
