Idealna i zdrava mešavina usmerena na proces mršavljenja.
Glavni sastojak ovog eliksira za mršavljenje je ren, namirnica bogata vitaminom C, kalijumom, vitaminom B1 i B6, gvožđem, vitaminom B2, magnezijumom i fosforom.
Ren ubrzava i metabolizam, smanjuje umor i stimuliše razvoj dobrih bakterija u crevima.
Sastojci:
-125 grama svežeg rena
-4 limuna
-3 kašike meda
-2 kašičice cimeta
-2 cm korena đumbira
Priprema:
U blenderu izmiksajte ren i đumbir. Dodajte im isceđeni sok limuna i promešajte u blenderu još tri minuta. Potom dodajte med i cimet i nastavite da mešate dok se sve dobro ne sedini. Sirup sipajte u staklenu teglu. Jedite po kašiku dva puta dnevno pre obroka ili pre vežbanja. Konzumirajte ga tri nedelje, pa napravite pauzu nekoliko dana, piše Lepa i Srećna.
