Ukoliko niste do sada čuli za njih, sigurni smo da će vam akai bobice postati jedna od omiljenih namirnica. Bilo da želite da izgubite kilograme ili jednostavno zdravije da se hranite, ove bobice će vam postati prvi izbor.
Akai (acai) bobice su dugo bili obavijene velom tajne zbog proste činjenice da ne rastu niti se razvijaju ni na jednom drugom delu sveta osim u oblasti Amazonije, Venecuele, Kolumbije i nekim drugim priobalnim delovima.
Plod ove biljke ima brojne koristi. Pomaže da se postigne zdrav san, detoksifikuje telo od toksina, umiruje dijabetes, održava nivo holesterola u normalnim granicama, poboljšava vid i održava pravilno funkcionisanje celog tela. Što je možda još važnije, Akai bobice ne pokazuju nikakve štetne efekte niti propratne nuspojave.
Dakle, zdravstveno delovanje Akai bobica bi moglo da se sumira na ovaj način:
- Regeneracija mišića: Akai bobice sadrže visok nivo vitamina B kao i amino-kiselina. Visok sadržaj ovih supstanci pomaže da mišići budu zdravi kao i da budu pravilno razvijani. Zato se Akai bobice itekako preporučuju onima koji su zainteresovani za mišićnu regeneraciju
- Štiti organizam od starenja, a kožu drži svežom i mlađom, navodi portal dijeta.in.rs.
- Uništavanjem štetnih entiteta u telu putem prirodnih antioksidanasa, Akai bobice pomažu da se organizam drži u odličnom stanju što se tiče imunog sistema i borbe protiv raznih bolesti.
- Prevencija bolesti srca
- Pomoć prilikom probave
- Prednosti u smanjenju telesne težine: Jednostavan razlog za efikasno delovanje kod mršavljenja je taj što su Akai bobice vlaknaste strukture, što doprinosi osećanju sitosti i čini da potreba za unosom hrane bude smanjena.
Preuzeto: srbijadanas.com
