Proleće i toplije vreme koje se u tom periodu podrazumeva, kod većine ljudi budi radost. Međutim, ljudima koji pate od alergija, ovaj period predstavlja pravu noćnu moru.
Alergije vladaju u toku cele godine, pa čak i zimi. Proleće je, pak, period u kom su one najviše izražene, usled razletanja brojnih alergena po vazduhu, koji mahom dolaze iz prirode.
Sa svakim izlaskom na otvoreno, određeni procenat alergena se zadržava na garderobi i kasnije, po povratku unosi u kuću. Isto tako, provetravanje prostorija dovodi do neometanog ulaska polena i drugih alergena u dom.
Pošto nije sasvim moguće izolovati se u potpunosti i uopšte ne izlaziti iz kuće, potrebno je da dodatno povedete računa o pojedinim, malim navikama na koje inače verovatno ne obraćate pažnju, kako bi vam ovaj period prošao što bezbolnije.
Svrab, otoci, iritacije na koži, suzne oči, glavobolje i otežano disanje, najčešći su tipovi alergijskih reakcija. Iako su retki, događaju se i slučajevi u kojima je disanje toliko otežano da dovodi do gušenja.
Ljudi skloni alergijama su u proleće posebno osetljivi, jer se alergeni šire po vazduhu, pa sa svakim izlaskom iz zatvorenog prostora, oni osećaju težinu u grudima, koju prati često neki od pomenutih simptoma.U vreme kada je koncentracija alergena visoka, osobama sklonim alergijama se prvenstveno savetuje upotreba antihistamina, ali i što kraći boravak na otvorenom prostoru.
Mali trikovi koji će vam ublažiti osećaj nelagode tokom ovih prolećnih dana su u nekoj meri delotvorni, ali oni nažalost ne mogu u potpunosti da vas oslobode alergijskih reakcija.
Kada izlazite napolje, nosite naočare za sunce, kako vam alergeni ne bi dospeli u oči, ali i šešir kako se oni ne bi zadržavali na vašoj kosi. Pri svakom povratku u kuću, presvucite se i odeću odmah bacite na pranje.
Obuću držite isključivo kod ulaza u kuću, ili se izujte pre ulaska u kuću, ako je to moguće, i obuću ostavite pred vratima.
Prozore ne otvarajte često i to radite tek uveče. Kako biste se rešili čestica prašine koje neminovno lete po vazduhu u prostorijama, savetuje se da nabavite prečišćivač vazduha.
Preuzeto: objektiv.rs
Foto: Shutterstock
