Search
Close this search box.
blitva

Blitva u ishrani dece

Blitva je dvogodišnja je biljka, koja se koristi kao povrće u ishrani ljudi, a koriste se samo listovi blitve bez korena. U narodnoj medicini listovi

Opširnije »

Blitva

Ovo zelenolisnato povrće koje se gaji širom Mediterana sadrži veoma malo kalorija i masti, a dosta biljnih vlakana, pa je odlična za ishranu koja ima

Opširnije »

Tofu kari sa blitvom

Ovo je recept za večeru sa minimumom ugljenih hidrata, odličan nakon joge ili večernjeg treninga, pogodan i za one koji se drže takozvane hrono ishrane.

Opširnije »