Ako ste odlučili da smanjite unos kafe ili se potpuno odreknete kofeina, možda se pitate kako ćete zameniti taj dragoceni izvor energije koji vas je
Milioni ljudi širom sveta dan započinju kafom, ali većina nije svesna da pravi grešku svaki put kada kafu popije pre doručka, na prazan stomak. Istraživači
Primetili ste da mališan menja boju glasa, da teže guta ili se jednostavno požalio da ga boli grlo. Letnje upale grla, peckanje i grebuckanje nisu
Tibetanska medicina vekovima se koristi širom sveta umesto lekova zvanične medicine, pre svega jer su Tibetanci poznati kao zdrav i dugovečan narod. Jedna od najpopularnijih
Pun je vitamina B i kalijuma. Banana je bogata vitaminom B6, koji omogućava proizvodnju melatonina i može pomoći u regulaciji sna. Čaj od banane je
Mnogi vole ujutru umesto kafe, da popiju šoljicu čaja. Kamilica, nana, zeleni, crni – svaki od njih se razlikuje i ima poseban metod pravljenja, kao
Bebama mlađim od 6 meseci ne treba davati čaj. Istraživanja su pokazala da čaj bez obzira na tip ili ukus nije zdravo davati tek rođenim
Domaći čaj za izbacivanje šlajma, od vode i samo jednog sastojka, deluje snažno. Lovor (lat. Laurus nobilis), zimzeleno drvo ili žbun iz istpoimene porodice lovora,
Ukoliko često pijete zeleni čaj, probajte da u njega dodate kivi, ali ne toliko zbog ukusa, više zbog toga što je ova kobinacija prava vitaminska
Hidratacija organizma vrlo je bitna za opšte zdravlje pojedinca i podrazumeva unos dovoljne količine tečnosti kako bi telo pravilno funkcionisalo. Ta dovoljna količina tečnosti, kako
Crni biber je poznat kao veoma koristan začin koji obogaćuje ukus svakog jela. Poznato je i da ovaj začin ima fantastičan uticaj na disajne puteve,
Koriste se i kao lek za lepotu, pomaže kod peruti i otečenih kapaka, kao i kod mršavljenja. Više vam nije potrebno mnogo krema za blistavu
Postoje napici koji mogu da vam pomognu da lakše utonete u svet snova, a od pojedinih biljaka možete da napravite i umirujuću kupku… Pojedini napici
Procenjuje se da svaka druga žena u menopauzi ima ovaj poremećaj, s tim što većina njih nije toga ni svesna! Jedno od stanja kojima su
Lipa je drvo koje ima bogatu istoriju. Prvi spis o lipi napisao je Herodot, grčki istoričar prozvan “ocem istorije”, piše Kodren.com. Najvažniji za istoriju lipe
Osim što ima fantastičan ukus, čaj od brusnice blagotvorno deluje na naš organizam, pomaže kod mnogih zdravstvenih tegoba ili deluje preventivno. Ovakav čaj trebalo bi
Beli slez je izuzetno lekovita biljka koja ima brojne dobrobiti po zdravlje. Ova biljka je pravi dar od prirode, a posebno je važan njen koren
Omiljeni plod Mediterana i neizostavan sastojak mediteranskih jela, osim jedinstvenog ukusa krasi i savršen spoj vitamina i mineralnih sastojaka. Upravo zbog toga se masline još
Mada ga najčešće pijemo samo kada smo prehlađeni, nauka je otkrila da redovno konzumiranje toplih, biljnih napitaka deluje preventivno kod nekih zdravstvenih stanja povezanih sa
Nema magičnog rešenja za višak kilograma, a u tome vam ne mogu pomoći ni čajevi za detoksikaciju. Kada početne sa uzimanjem čajeva osećate se lakše
Počela je sezona ruža, a sa njom i mogućnost pripreme lekovitih preparata od nežnih latica ove raskošne kraljice cveća. Njen opojni cvetni i slatki miris
Kafa je jedno od omiljenih pića u Srbiji i svakodnevno ih snabdeva kofeinom. Međutim, kafa nije vaš jedini izbor za jutarnji kofein. Zeleni čajevi, koji
Kada novorođenče ima tegobe, uvek je preporučljivo skuvati čaj. Međutim, to ne znači da u obzir dolazi bilo koji. Sa čajem od kamilice ne možete
S obzirom da se u poslednjih nekoliko dana vreme pogoršalo, nije ni čudo ukoliko smo primetili određene probleme sa zdravljem. Mnogi ljudi su meteoropate i
Priprema čaja ista je kao i ispijanje – jednostavna i lagana. Međutim, na ovom mestu, priprema i ispijanje čaja je sasvim drugačije iskustvo. “Vulkanska formula”
Cimet kao jedan od najstarijih začina odličan je za pripremu poslastica, a pored toga što je ukusan i zdrav, on pomaže i u mršavljenju. Upotrebom cimeta, kažu stručnjaci, lučenje
Smanjuju apetit i čiste organizam! Određene biljke mogu biti od velike pomoći u održavanju optimalne telesne težine. Neke utiču na brže sagorevanje masti, neke podižu
Čaj je već vekovima jedno od najzdravijih napitaka širom sveta, u nekim zemljama i deo tradicije. Iako kod nas kultura ispijanja čaja nije toliko naglašena,
Čaj od dudovog lista je jedan od načina da se iskoriste sve prednosti koje ima ova čudesna voćka koja se koristi za pravljenje džemova, nadeva,
Cvetovi kamilice bogati su flavonoidima i antioksidansima, i kad se osuše, mogu biti korišćeni kao prirodni lek u različitim oblicima. Čaj od kamilice pomaže kod
