Čija semenke su bogate omega-3 masnim kiselinama, vlaknima i antioksidantima. Semenke nisu samo hrskave i ukusne, već predstavljaju moćan alat u očuvanju zdravlja. Bilo da
Uprkos svojoj maloj veličini, čia semenke su bogate vlaknima, proteinima i mastima za srce. One su odličan dodatak veganskoj i vegetarijanskoj ishrani, a mogu vam
Jedna namirnica postala je izuzetno popularna kod ljudi koji vode računa o ishrani, a sada su stručnjaci upozorili na uobičajenu grešku koju neki ljudi prave
Ako vas muči zatvor ili želite da ubrzate mršavljenje i ojačate imunološki sistem, tu su dragoceni prirodni laksativi. Ako patite od zatvora, što se odražava
Postoji nekoliko trikova koji mogu da ubrzaju gubitak težine i pomognu vam u procesu mršavljenja, a nisu previše komplikovani… Jedna kašičica đumbira Đumbir je prava
Ako budete konzumirali ovaj napitak uspećete da za kratko vreme skinete najmanje 2 kilograma, ali ne samo to, očistićete organizam od toksina. Takođe, ukoliko budete
Iako njihovo konzumiranje mnogi smatraju pomodarstvom, semena biljke Španske žalfije (lat. Salvia hispanica), poznatija pod nazivom čia semenke, činila su osnovu ishrane drevnih naroda Maja i
Salvia hispanica ili čija semenke poreklom su iz Meksika. Poreklo reči, naziva, potiče od Asteka i na njihovom jeziku to znači mastan. Asteci su čija
