Za zdravlje i vitalnost neophodna je uravnotežena crevna mikroflora. Zbog nepravilne ishrane, stresa, lekova (posebno antibiotika) i nezdravih navika kao što su pušenje i prekomerna
Da li ste znali da konzumiranje jabukovog sirćeta u koncentrovanom obliku može biti štetno za vaše zdravlje? Saznajte kako ga pravilno konzumirati sa vodom i
Zatvor, dijareja i bol u stomaku mogu biti simptomi kolorektalnog karcinoma (raka debelog creva), ali i drugih stanja, uključujući Kronovu bolest, sindrom iritabilnog creva, pa
Čak 70 posto naših imunih ćelija se nalazi u našim crevima. Obloga crevnog zida deluje kao prepreka koja sprečava štetne mikrobe da uđu u telo,
Zatvor je prečest problem kod dece i glavni izvor bolova u stomaku. Postoji nekoliko okidača za takvo stanje, uključujući odlaganje odlaska u toalet, nedovoljno fizičke
Najzanimljivija stvar jeste što možete napraviti svoj vlastiti sok za čišćenje debelog creva kod kuće. Sastojci: Limun Peršun Jabukovo sirće Cimet Jedna kašičica meda i
Stručnjaci ističu da je veoma bitno da hrnau sažvaćete dovoljan broj puta kako ne biste imali probleme sa probavom. Međutim, većina ljudi jede “s nogu”
Ljudska creva su dom za 40 triliona bakterija koje utiču na zdravlje i održavaju pravilno funkcionisanje tela i mozga. Mikrobiota creva i pravilno funkcionisanje bakterija
Da nam mnoge emocije dolaze iz stomaka potvrđuju “leptirići kad se zaljubimo”, osećaj “site topline” posle dobrog obroka, ali i stalan osećaj nadutosti i težine
Sigurni smo da znate koliko je redovno pražnjenje creva važno za sveukupno zdravlje čoveka. Ali, da li ste znali da izostanak pražnjenja može da uzrokuje,
Ova malena semenka pravi je rezervoar hranljivih materija – dobrih masnih kiselina, vitamina, minerala i biljnih vlakana. Redovna konzumacija susama može pomoći u prevenciji raznih
Naučna istraživanja ukazuju da vitamin C može doprineti da se brže rešimo infekcija i ima određeno baktericidno delovanje. Ali, izgleda da sintetički vitamin C ne
Kombinacija određenih bakterija koje ulaze u sastav normalne crevne flore i ishrane bogate triptofanom može da ublaži hronične upale creva, pokazalo je novo istraživanje. U
O tome obično razmišljamo tek kad se nešto poremeti, a onda obično koristimo bilo lekove, bilo prirodna lekovita sredstva. Međutim, redovno konzumiranje nekoliko uobičajenih namirnica
Kako kaže izreka, mi stvarno jesmo ono što jedemo. Probavni sistem je složeni mehanizam sa hiljadama procesa koji se dešavaju istovremeno.
Ova malena semenka pravi je rezervoar hranljivih materija – dobrih masnih kiselina, vitamina, minerala i biljnih vlakana. Redovna konzumacija susama može pomoći u prevenciji raznih
Ovo je nedovoljno istražena oblast medicine i mišljenja stučnjaka se razlikuju. Ovde ćete naći opšteprihvaćene činjenice, ali i neka mišljenja i savete koji se donekle
