Jedna namirnica se posebno preporučuje svim trudnicama i dojiljama jer ima neverovatne zdravstvene prednosti za bebu. Ekstradevičansko maslinovo ulje je jedna od najboljih namirnica u
Svaki roditelj vodi svoju borbu sa bebinim spavanjem, iako mnogi faktori utiču na to da li će prespavati celu noć ili će se buditi na
Dobra i raznovrsna ishrana je važna za dojilje. Unosite dosta raznovrsne hrane, jedite puno voća i povrća svakodnevno i vodite računa da unosite skrobnu hranu
Majke koje doje mogu da se vrate vežbanju kada im zdravstveni radnici odobre – obično od šest nedelja nakon vaginalnog porođaja i 10-12 nedelja nakon
Britansko ministarstvo zdravstva preporučilo je trudnicama i dojiljama da tokom mračnih zimskih meseci povećaju unos D vitamina da bi se smanjio rizik obolevanja deteta od epilepsije i rahitisa. Britanski doktori su sve
