![zena pije vodu](https://www.025.rs/wp-content/uploads/2023/08/zena-pije-vodu-1.jpeg)
Ovi signali upozorenja pokazuju da preterujete sa vodom: Vreme je za pauzu
Veći unos vode obično rezultira češćim odlascima u toalet, ali to nije jedina opasnost. Problem nastaje kada se prekomerna hidratacija kombinuje sa gubitkom ključnih elektrolita.