Hulahop se često pominje kao sporstski rekvizi za decu, što je šteta jer moože biti megaefikasan trening i za odrasle. Ne samo da je hulahop
Od 1. septembra učenici osnovnih škola koje budu bile uključene u pilot projekat “Svako dete ima pravo da odrasta zdravo” imaće fizičko svaki dan. Nezdrave
Sve više vesti o virusima, deca su cele zime skoro stalno bolesna i dok svi roditelji tragaju za čarobnim lekom koji će zaštiti zdravlje njihovih
Hladan period karakteriše manja fizička aktivnost i češće uživanje u kaloričnoj hrani. Međutim, mnogima se dešava da iako vode računa o ishrani i redovno treniraju,
Muzika ima vrlo važnu ulogu u mnogim životima, ali toga često nismo svesni. Bez obzira na to u kojem tačno žanru uživali, jedno je sigurno
Studija sprovedena na Univerzitetu Indiana za nauku o plivanju došla je do zapanjujućih rezultata da su oni koji su plivali oko 3 200 do 4
„Evropska nedelja mobilnosti“ promoviše fizičku aktivnost i kretanje koje donosi dobrobit za zdravstveno stanje svih generacija. Kako bi naše najmađe sugrađane podstakli da vreme provode
Možete da proverite! Nije tajna da nam trčanje pomaže da izbistrimo um ili poboljšamo raspoloženje, ali do sada nisu postojali dokazi koji ovaj vid rekreacije
U Klubu za stare u Apatinu održano je predavanje na temu ,,Zdrava fizička aktivnost u zreloj životnoj dobi’’. Članovi Kluba pokazali su veliko interesovanje za
Deca koja su u fizičkoj kondiciji usvajaju i zadržavaju nove informacije uspešnije od dece koja su van forme, kažu rezultati nove studije, što dovodi do pitanja
Veoma je teško promeniti loše navike u ishrani i naterati dete da se fizički aktivira. Apetit je nagon za održanjem života i stvarno je teško
Kakav je vaš odnos prema telesnoj aktivnosti? Da li mrzite vežbanje, tako da vas čak i pomisao na šetnju podseća na napor? Ili se nerazumno
Fizička aktivnost je vrlo važan faktor u formiranju zdravog organizma. Iz tog razloga, roditelji bi trebalo da u što ranijem uzrastu otkriju deci svet sporta
To sigurno možete! Ako ne možete da pređete preporučenih 10.000 koraka dnevno kako biste uspešno kontrolisali težinu i bili zdravi, pređite bar 1000. Evo kako
