Search
Close this search box.
hrana

Ginko

Jezgro semenki ginka se od starih vremena koristi kako u ishrani, tako i u lekovite svrhe. Kineski doktori propisuju semenke ginka u slučajevima poremećaja varenja,

Opširnije »

Kora nije za bacanje

Kora voća i povrća često ima više hranljivih sastojaka od samog ploda. Naravno, pod uslovom da nađete neprskano, jer se pesticidi kojima se konvencionalno gajeni

Opširnije »

Kako se hraniti u ledenim danima?

Energetske potrebe organizma za normalno funkcionisanje su veće zbog izuzetno niskih spoljnih temperatura. Preporučuje se obavezan doručak ujutro i pravilna raspodela hrane u dnevne pojedinačne

Opširnije »

Ključna uloga vitamina K2

Skorašnja naučna istraživanja pokazuju da je vitamin K2 neophodan ne samo za razvoj i gustinu kostiju, već i da se spreči kalcifikacija arterija, održi zdravlje

Opširnije »

Ne bacajte hranu!

Tema je prikladna baš za ovo doba godine jer je vreme  praznika, a gde su praznici i slavlja, tu je i hrana. Sprema se dosta

Opširnije »

Ishranom protiv pušenja

Neke namirnice otežavaju proces odvikavanja od pušenja. Reč je o namirnicama koje povećavaju kiselost organizma i teže da izbace nikotin iz njega, što dalje vodi

Opširnije »

Uspon putera, pad margarina

Stari dobri puter polako opet postaje namaz koji koristi većina ljudi na Zapadu, jer se nova istraživanja sve više protive korišćenju veštačkih masti, kao što

Opširnije »