Kada nudite povrće detetu najvažnije je da mu pripremite obrok sa što više vitamina. Koliko će hranljivih sastojaka uneti u organizam zavisi od način na
Ove namirnice u trudnoći najviše utiču na razvoj mozga kod beba. Bebin mozak se razvija već treće nedelje nako začeća,nagle promene trpi između 24. i
Počeli su da pize ili da se kreću, postaju mali istraživači koji grabe sve i sve žele da probaju…poznata vam je ova faza razvojа, ali
Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u toku dana i da nikako ne bi trebalo da ga preskačemo, ali koliko nas zapravo ima naviku
Dobre masti iz avokada su dobre za razvoj bebinog mozga i njen fizički razvoj. Kada se ispasira, njegova teksura je glatka i kremasta, što ga
U eri interneta i mreža svako nešto propagira i kune se u neki način mršavljenja. Ipak, samo jedna dijeta s ponosom nosi titulu najboljeg načina
U moru pravila i saveta, teško je ne pogrešiti posebno kada je upitanju hranjenje beba, evo koje roditelji najčešće prave. Hranjenje bebe je najveći izazov
Postoje deca koja su jednostavno izbirljiva u jelu, ali i ona koja nikada sami ne bi tražili da jedu pa ih nekada treba podsećati na
Posle dobrog novogodišnjeg provoda obično sledi težak dan ispunjen glavoboljom, mučninom, suvim ustima, umorom, a neki ljudi su čak anksiozni. Postoje mnogi načini kako da
Hladan period karakteriše manja fizička aktivnost i češće uživanje u kaloričnoj hrani. Međutim, mnogima se dešava da iako vode računa o ishrani i redovno treniraju,
Iako je termin nastao još 2001. godine, dugo su se naučnici dvoumili o tome da li je u pitanju zdravstveno stanje ili ne. Međutim, studija
Uvođenje prvih namirnica čvrste hrane u bebinu ishranu je težak zadatak za roditelje. Ukoliko se prvi put susrećete sa tim, biće još teže. Strah od
Verovali ili ne, ali određene kombinacije lekova i hrane mogu biti prilično opasne i zato, u budućnosti, obavezno obratite pažnju šta “mešate”. Zeleno povrće (brokoli,
Pri stvaranju jakog imuniteta važnu ulogu imaju brojni faktori, a zdrava, uravnotežena, ishrana, koja podrazumeva korišćenje obilja voća i povrća, bogatih vitaminima i mineralima prednjači.
Brzo olakšanje! Zdravo se hraniti znači jesti kisele i alkalne namirnice u pravim količinama. Međutim, u savremenoj ishrani preovladava hrana koja u telu stvara dodatnu
Pahuljice su vrlo jednostavne za pripremu, većina dece ih rado jedu, ali nutricionisti su objasnili zbog čega nisu najbolja opcija. Pahuljice za decu su većinom
Da li znate da u našoj državi ima najviše proizvoda koji su zaštitili svoje geografsko poreklo? To nas, zapravo, ne bi trebalo čuditi ukoliko smo
Sredinom 19. veka u velškom selu, desetogodišnja devojčica postala je centar nacionalnog fenomena koji je podelio porodice, zajednice, pa čak i samu nauku. Njena priča
Pojava bora na licu predstavlja jedan od najvećih problem sa kojim se žene susreću. Često ih povezujemo sa starenjem, međutim ishrana i način života takođe
Danas je za pravoslavne vernike počeo veliki Božićni post, koji sa sobom nosi stroga pravila. Budući da je zimski period pred nama, post je idealan
Stručnjaci ističu da je veoma bitno da hrnau sažvaćete dovoljan broj puta kako ne biste imali probleme sa probavom. Međutim, većina ljudi jede “s nogu”
Sigurno vam se barem nekoliko puta dogodilo da prosto morate odmah da pojedete nešto kiselo. Svima nama se u nekom trenutku desilo da iznenada promenimo
Ne traba ni naglašavati koliko je unošenje optimalne količine proteina veoma važno za naš organizam. Ukoliko to ne radimo, telo reaguje šaljući signale, u obliku
Prema poznatom nutricionisti Džejsonu Evoltu, žene posle 50-e godine bi trebalo da koriguju ishranu, tj. da povećaju konzumiranje tru nutrijenta. Oni su sjajni saveznici u
Magla i loš kvalitet vazduha problem su Srbije i sveta u poslednje vreme, a roditelji zbog toga najviše brinu za zdravlje svoje dece. Takvo vreme
Japanska supa “Ramen” Sastojci: 50 g pirinčanih nudli 2 kašike tamnog soja sosa 2 kašike svetlog soja sosa 3 kutlače pilećeg bujona 1 pileći file
Ukoliko se još niste probudili ili pak jeste a niste doručkovali – video koji prikazuje mače koje se budi omiljenom hranom će vas probuditi, nasmejati
Prema izveštaju Organizacije za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO). Svetske cene prehrambenih proizvoda uglavnom su ostale stabilne u oktobru, pri čemu je rast cena
Borba za zdravlje počinje od ishrane. A to naročito važi u slučaju kardiovaskularnog sistema. Kardiovaskularne bolesti predstavljaju najučestalije bolesti i vodeći uzrok smrtnosti među građanima
Svakoga dana možemo saznati nešto novo o svemu što postoji na ovom svetu, a činjenica je da čovečanstvo, uz seks, smrt istrah, najviše zanima ishrana.
