Iako je slanost jela stvar ličnog ukusa, ipak postoje neka pravila kako treba soliti određenu hranu da bi so imala svoju svrhu. Saznajte da li
Koliko je hrana važna u modernom društvu govori i činjenica da za nju uglavnom izdvajamo najveći deo budžeta. Konstantno se pojavljuju novi režimi ishrane, liste
Sa timom kuvara svetske klase i pristupom najboljoj hrani koju novac može da kupi pomislili biste da su obroci uvek prestižni u domaćinstvu Vindzor. Da
Za decu je najvažnije, kada je hrana u pitanju da nauče da slušaju svoje telo i prepoznaju da su gladni. Međutim, mnogi roditelji smatraju velikim
Iako su oba orašasta ploda veoma zdrava, ne može se osporiti da jedan od njih ima više zdravstvenih prednosti. Nutricionista Tamara Samjuels je uporedila orahe
Efikasan prirodan lek koji se lako pravi. Sastojci: pola šolje svežeg mleka, 2 kašike jabukovog sirćeta, 2 kašike vode. Priprema: Pomešati dve kašike jabukovog sirćeta
Ako vas muči nesanica i danima ne možete da spavate, treba da znate da određene namirnice podstiču organizam na san. U tom slučaju trebalo bi
Kada bi samo moglo pre spavanja da se pojede nešto sočno i ukusno, a da se odmah sutradan ne pretvori u kilogram viška. Zato ponekad
Većina ljudi ne razmišlja o zdravlju i pravilnoj ishrani sve do onda kada počnu da osećaju prve simptome koji su posledica nezdravog način života. Postoji
Svi bivši pušači, kao i oni koji su nekada pokušali da ostave cigarete, znaju da to nije uopšte lako. Nervoza, razdražljivost, pa i neke fizičke
Čorbica od tikvice i batata Potrebni sastojci: 1 manja glavica crnog luka 1 srednja šargarepa 1/2 batat krompira 1 manja tikvica 1 kolut paškanata 3
Sve se više ljudi bori sa gojaznošću i zdravstvenim problemima koje ona izaziva. Pored toga, dijabetes i insulinska rezistencija postaju sve učestalija stanja. Prema rečima
Odgovore na ova pitanja koje jabuke su najzdravije, a koje treba izbegavati, dao je u Jutarnjem programu gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić. Sudeći prema njegovim rečima, nije
Svi imamo bar jednog prijatelja koji nas ubeđuje da ne mogu da smršaju jer imaju spor metabolizam, ali šta to zapravo znači? Metabolizam je jednostavno
Mušterija je uvek u pravu? Ako sam platio, ja odlučujem? Ove parole ne vrede u japanskom restoranu “Hachikyo”, a kad čujete razlog, možda se i
Da bismo pobedili pandemiju, moramo da unosimo prirodne razređivače krvi. Sve namirnice koje sadrže salicilnu kiselinu (aspirin u čistom obliku) menjaju funkciju trombocita za tri
Praznici su vreme uživanja u “teškoj” i masnoj hrani. Poslednjih dana na trpezama su dominirale kalorične namirnice – meso u raznim oblicima, delikatesi, slatkiši, ali
Nema lepšeg ni veselijeg perioda od praznika. Jedan od najvažnijih, ali i najzanimljivijih svakako je trpeza. Zato smo za vas pronašli lake i brze načine
Praznici su period kada uživamo sa porodicom. Ali i kada se dosta jede. A spremanje hrane podrazumeva dosta posla u kuhinji. I, naravno, razne mirise.
Dezodorans je u najvećem broju slučajeva sasvim adekvatna zaštita od znojenja i mirisa znoja. Međutim, sigurno ste se našli u situaciji da, uprkos njemu, osećate
Ko nije prošao kroz njega, ne zna šta su muke “mamurluka”. Kada bi jednostavno mogli da se zabavimo, pijemo onoliko koliko smo naumili, dobro se
Od drevnog Egipta, preko Stare Kine i Viktorijanske ere do danas, svet i društvo potpuno su se promenili, ali potreba za lepim, negovanim izgledom ostala
Život kraljevske porodice uvek intrigira javnost. O princezi Dajani su pisane biografije i snimani filmovi u kojima se opisuje sve, od njenih humanih dela do
Iako je austrougarska vojska imala bogatije obroke, srpski vojnici su se hranili zdravije tokom Velikog rata – konzumirali su tain. I sit i siguran! To
Pročitajte savete nutricionistkinje Marije Rapajić za ishranu tokom posta – ne “pecajte” se na priču o nekim posnim proizvodima, prepuni su štetnih sastojaka. Kada smo
Ministar poljoprivrede Branislav Nedimović naglasio je da je Srbija zemlja hrane i istakao da proizvodimo dva puta više pšenice i tri puta više kukuruza nego
Postupno se s procesom starenja usporava proces nadomešćivanja kolagena u telu, pa on s godinama postaje sve izraženiji. Nedostatak kolagena može se nadoknaditi pravilnim odabirom
Ako želite da smršate, onda jednostavno morate da budete u kalorijskom deficitu. To znači da ćete uzimati manje kalorija nego inače. Zato je bitno da
Sigurno ste već milion puta čuli savet kako bi, pre ili posle obroka, trebalo pojesti jabuku zbog većeg osećaja sitosti. Ali, jeste li znali da
Kiseli kupus je neizostavna namirnica na našim trpezama, naročito tokom zimskih meseci i u danima slavlja. Kiseli kupus je i izvor brojnih vitamina i povoljno utiče
