Cvekla je zdravo korenasto povrće koje se može pripremati na mnogo različitih načina, a njen sok jedan je od sve popularnijih napitaka, prvenstveno zbog velikih
Totalno drugačiji osećaj! Ukoliko imate problema sa varenjem ili padom energije ujutru, mogli biste da počenete od promene jutarnje rutine i da u svakodnevicu unesete
Kako da se za zaštitite od prehlada i virusa koje haraju zimi? Unos vitamina i minerala koji jačaju odbrambeni sistem je od ključnog značaja, a
U prethodnoj nedelji u Srbiji je zabeleženo čak 5.841 slučaj oboljenja sličnih gripu, što je za 10 odsto manji broj registrovanih nego nedelju dana ranije,
Bajdenova administracija je odlučila da prestolonasledniku Saudijske Arabije, Mohamedu bin Salmanu, treba dati imunitet u slučaju koji je protiv njega pokrenula verenica novinara Vašington posta
S obzirom na to da nam stiže sezona prehlada i gripa, važno je da preventivno zaštitimo svoj imunitet i pojačamo ga. Kako bi organizam bio
Jesen je stigla, a sa njom i promena vremena koja ne prija baš svima. Svaka promena vremena utiče na nas. Međutim, suprotno uvreženom mišljenju, nemaju
Ukoliko često pijete zeleni čaj, probajte da u njega dodate kivi, ali ne toliko zbog ukusa, više zbog toga što je ova kobinacija prava vitaminska
Dolazak jeseni i generalo promena godišnjeg doba može da dovede i do simptoma sezonskog afektivnog poremećaja, uobičajenog stanja raspoloženja koje se javlja kada se godišnja
Kupine nude mnoge zdravstvene prednosti. Pune su vitamina i minerala poput C, K i mangana, bogate vlaknima i mogu poboljšati celokupno zdravlje. Prirodni sok od
Korijander se koristi od davnina za ublažavanje brojnih tegoba. Spada u jake antioksidanse pomaže kod varenja, snižava krvni pritisak, jača imunitet i smanjuje nadutost. Odličan
I kućni ljubimci, jednako kao i ljudi, mogu imati slabiji i jači imunitet. Ukoliko primetite znakove slabog imuniteta, poput preteranog linjanja, potrebno je da ishranu
Preduslov dobrog zdravlja je kvalitetan i neometan san, koji traje od 7 do 9 sati dnevno, a veliki broj ljudi, kako bi završila sve dnevne
Osim što imaju prijatan gorko – skatki ukus, orasi nas snabdevaju energijom, a nude i mnoge zdravstvene prednosti. Grci su orahe zvali Jupiterovim plodom, smatrajući ih jelom
Kad neko kaže “cimet”, verujemo da su vam prva asocijacija na ovaj začin ukusni i mirisni kolači. Međutim, mnogi ne znaju da cimet nije samo
Bogastvo i kombinacija nutritivnih materija u šljivi, imaju brojna pozitivna dejstva na ljudski organizam. Naše podneblje je izuzetno pogodno za gajenje šljive i strah naših
Šta su alkalne kupke, kako rade i kako ih pravilno pripremiti kod kuće, pogledajte u nastavku. Od trenutka rođenja, u telu svake osobe započinje proces
Naučnici iz Švedske utvrdili su da je u pitanju gen koji “govori” telu da stvara protein efikasan u razaranju virusnih čestica SARS-CoV-2. Kod jedne trećine
Suočeni sa mogućnošću da pandemija koronavirusa potraje, mnogi od nas pokušavaju da podignu svoj imunitet na prirodan način. Poznato je da je, pored pravilne ishrana
Kada dođu hladniji dani, organizmu je potrebno više onih namirnica koje sadrže vitamine, a posebno vitamin C koji je ključan za borbu protiv virusa i
Priroda nam je dala sve što nam je potrebno za dobro zdravlje, a ova kombinacija sastojaka moćnija od bilo čega što ste do sad probali.
Samo neki ljudi znaju da se lovorovo lišće osim što se koristi u kuhinji takođe može biti vrlo korisno za naše zdravlje. Lišće se koristi
Pravo je vreme da se posvetite zdravim navikama, a ovi saveti nisu komplikovani za sprovođenje! Tri dana bez kafe Znamo da zvuči kao naučna fantastika,
Samo telo koje ima jak imunitet u stanju je da se izbori sa virusima, bakterijama, toksinima, infekcijama i upalnim procesima. Pored vitamina C i D,
Uz to je i veoma ukusan! Svake zime, a naročito ove, pandemijske, u potrazi smo za hranom koja podiže imunitet. Šta je bolje za to od
Klasičnu prehladu ne možemo da izlečimo, ali možemo sebi da olakšamo simptome kako bismo se osećali malo bolje. Verovatno je svako od nas u nekom trenutku
Postoje razni načini da se ojača imunitet, a jedan od njih je da se ustale zdrave životne navike, koje podrazumevaju nepreskaknje doručka, koji je i
Jesen može da bude jedno od najlepših godišnjih doba, ali u isto vreme za ljude i najteže. Česte promene vremena, nagli skok ili pad temperature,
Za održavanje zdravlja i zaštite protiv raznih infekcija imunitet treba odmah ojačati. Jesen je već počela, što je veoma izazovan period za ljudski imunološki sistem. Luk
Alergija na polen je jedan od najčešćih zdravstvenih problema tokom proleća. Tipični simptomi polenske alergije: jaki napadi kijanja; obilna sekrecija iz nosa (zapušen nos); upala
