Kalcijum je mineral koji je potreban telu za izgradnju kostiju i zuba. Takođe, pomaže u dobrom radu nerava, mišića i srca. Hipokalcemija je stanje kada
Kalcijum je mineral koji je sastavni deo kostiju, mišića i zuba. A pošto je telo male dece u rastu i razvoju, trebalo bi da se
Nije na odmet znati. Sada je vreme Božićnog posta, a ukoliko ste od onih koji se prdržavaju redukovane ishrane sigurno će vam od pomoći biti
Kako bi dete pravilno raslo i razvijalo se neophodno je da kroz ishranu u organizam unosi dovoljno vitamina i minerala. Jedna od najvažnijih hranljivih materija,
Studija objavljena u časopisu “Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism” dokazala je da ishrana bogata kalcijumom produžava životni vek žena. Ovo istraživanje zasnovano je na podacima prikupljenim na
Pročitajte koji su to prvi znaci nedosatka kalcijuma koje možda ne biste odmah prepoznali. 1. Grčevi u mišićima i trnjenje prstiju Grčevi ispod pazuha, bedrima
Jedna od uobičajenijih fraza u svim napisima o zdravlju je “Da li vam fali….” (umesto tri tačke, možete dodati biljna vlakna, gvožđe, vitamin D… –
Osteoporoza („porozne kosti“) uzrokuje slabljenje i lomljenje kostiju. U mnogim slučajevima, kosti slabe kada ne dobijaju dovoljnu količinu kalcijuma i drugih minerala. Ishrana je važan
Oni koji su imali problem sa izbacivanjem kamena, pa čak i peska iz bubrega, znaju da je to jedan od najjačih bolova koji čovek može
Na početku bih napomenuo da je iz različitih razloga (kao što su pol, uzrast, vrsta sporta, faza trenažnog procesa – pripreme, takmičenja, oporavak…) izuzetno kompleksno,
Uobičajen pristup problemima gubitka koštane mase su suplementi kalcijuma i biofosfatni lekovi. Ali, neki lekari smatraju da je neophodno kombinovati mnogo više dodataka, npr. vitamin
Makrobiotičari ne preporučuju upotrebu mleka, poznato je. A izgleda da se i lekari u poslednje vreme slažu sa njima, jer je sve više članaka u
Čitavog života naše kosti se razgrađuju i obnavljaju: tokom otprilike 10 godina zameni se kompletan skelet. Osim fizičkog vežbanja, postoji 20-tak važnih nutrijenata koji sprečavaju
Artritis, hipertenzija, oboljenja srca, nesanica, kamen u bubregu i žuči, glavobolje, osteoporoza, povlačenje desni… i još 130 oboljenja nastaju kao posledica nedostatka kalcijuma. Saznajte kako
