Visoki krvni pritisak ili hipertenzija pogađa sve veći broj ljudi. Može dovesti do smrtonosnih komplikacija, uključujući moždani i srčani udar. Ovo stanje se može sprečiti
Pri stvaranju jakog imuniteta važnu ulogu imaju brojni faktori, a zdrava, uravnotežena, ishrana, koja podrazumeva korišćenje obilja voća i povrća, bogatih vitaminima i mineralima prednjači.
Verovatno ste čuli da su probiotici prirodna sredstva puna dobrih bakterija koja blagotvorno deluju na našu crevnu floru i po mišljenju naučnika podstiču razvoj dobrih
Kiseli kupus je neizostavna namirnica na našim trpezama, naročito tokom zimskih meseci i u danima slavlja. Kiseli kupus je i izvor brojnih vitamina i povoljno utiče
Ali tu nije kraj! Kiseli kupus spada u fermentirano povrće koje ima mnogo zdravstvenih prednosti. Pre više od 2.000 godina uz pomoć fermentacije hrana se
Kiseli kupus To je jedna od namirnica koje mogu znatno poboljšati varenje. Dobija se fermentacijom sežeg kupusa mlečnokiselinskim vrenjem. Kiseli kupus je namirnica sa velikom
Iako se u prodavnicama i sad može naći svakakvo sveže voće i povrće, kao da je leto, to nije i najbolja hrana za ovo doba
Da li ste stavili kupus da se kiseli? – to je pitanje kojim se presreću prijatelji u vreme pripremanja zimnice pokazujući tako da su dobri
