Đumbir je biljka koja telu donosi neophodne mikronutritijente, puna je kalijuma, a zbog njenog aromatičnog ukusa može se koristiti kao začin za mnoga jela. Ali
Nekoliko skorašnjih istraživanja je utvrdilo da je slatki koren u stanju da oslabi virus herpesa koji latentno boravi u koži i koji povremeno eskalira, izazivajući
Zima je pravo vreme za jela od korenastog povrća: krompira, šargarepa, luka i cvekle. Ono sadrži obilje vitamina i minerala, odličan je izvor vlakana i