U vremenima svakodnevnog stresa, jedno od najčešćih pitanja je: kako smanjiti kortizol? Da bismo dobili odgovor na ovo pitanje, razgovarali smo sa endokrinologom, koji nam
Kortizol, hormon stresa, igra ključnu ulogu u ovom procesu, posebno kod žena. Nivo kortizola u telu obično je najviši ujutru nakon buđenja, a opada tokom