Ukoliko se neprekidno budite otprilike u isto vreme svake noći, Kinezi predlažu da proučite telesni sat. Kažu da svaki sat sna pre ponoći vredi 2
Negativan uticaj mobilnih telefona na zdravlje svakako postoji, ali on uglavnom nije dramatično loš i imate mogućnost da stvari držite pod kontrolom. Svi znamo da
Samo ste se trgli iz sna u tri sata ujutru i to bez ikakvog razloga? I dok nekim ljudima nije problem da se vrate u
Noćne more su za decu zastrašujuće, posebno u periodu kada im je teško da ih razlikuju od stvarnog života. Česta buđenja noću, vrisak, neutešan plač
I dalje se borite da vam dete prespava celu noć, probali ste razne trikova a ono se i dalje budi. Pre nego što odustanete, obavezno
Nisu isto što i ružni snovi, već ih prati toliko intenzivna neprijatna emocija zbog koje se osoba budi, svesna je šta je sanjala i još
Odmor od osam sati nam nikada nije bio potrebniji. Ali da li smo postali navučeni na ideju da moramo spavati određeni broj sati pa smo
