Novo istraživanje Univerziteta Brigam Jang utvrdilo je da trčanje ublažava uticaj hroničnog stresa na hipokampus, deo mozga koji je zadužen za učenje i pamćenje. Većina
1. Jednostavni načini da ostanete oštroumni Aktivni mozak može pomoći u sprečavanju nastajanja Alchajmera i drugih degenerativnih bolesti. To ne znači da morate da se
Želja mozga za energijom (kalorijama), a ne za slatkim ukusom, jeste glavno što dominira našom željom za šećerom (slatkišima), utvrdili su istraživači Univerziteta Jejl. Sladak
Nije lako držati dijetu. Teško je odoleti ukusnoj, a kaloričnoj, hrani. Međutim, istraživanja pokazuju da konzumiranje previše kalorija slabi sposobnost razmišljanja i odlučivanja. Novo istraživanje
Novo proučavanje instituta Maks Plank utvrdilo je da tri različite vrste meditacije menjaju različite oblasti u mozgu – za pažnju, saosećanje, odnosno objektivno razumevanje. U
Proučavanje instituta Maks Plank utvrdilo je da tri različite vrste meditacije menjaju različite oblasti u mozgu – za pažnju, saosećanje, odnosno objektivno razumevanje. U ovom
Jedno novo istraživanje ukazuje da umereno vežbanje nekoliko puta nedeljno može da pomogne da održite odličnu sposobnost razmišljanja i nakon 50-te. Više istraživanja ukazuje da
U vreme kada svi samo kuckaju po tastaturama kompjutera, tableta, telefona, ne treba zanemariti pisanje rukom, jer ono donosi brojne koristi za mozak. Poboljšava učenje
U vreme kada svi samo kuckaju po tastaturama kompjutera, tableta, telefona, ne treba zanemariti pisanje rukom, jer ono donosi brojne koristi za mozak. Poboljšava učenje
Lutein, supstanca kojom je uglavnom bogato zeleno lisnato povrće, izgleda da usporava starenje mozga i poboljšava funkcionisanje nerava u srednjem životnom dobu. Lutein je
Želja mozga za energijom (kalorijama), a ne za slatkim ukusom, jeste glavno što dominira našom željom za šećerom (slatkišima), utvrdili su istraživači Univerziteta Jejl. Sladak
Ostvariti se u majčinskoj ulozi velika je promena za svaku ženu. Mnoge mame priznale su da im se život u sekundi promenio u trenutku kada
