Da, prerađena hrana u ishrani male dece se ne preporučuje. Posebno ne često. Nemojte je striktno braniti deci, ali ako je dajete neka bude samo
Da li ste znali da je stavljanje tri sunđera u fioku frižidera gde čuvate voće i povrće najbolja stvar koju možete da uradite da biste
Prema poznatom nutricionisti Džejsonu Evoltu, žene posle 50-e godine bi trebalo da koriguju ishranu, tj. da povećaju konzumiranje tru nutrijenta. Oni su sjajni saveznici u
Pedijatri stalno ističu kako je ishrana jako važna za jači imunitet dece, a upozoravaju da treba izbegavati brzu hranu i gazirane sokove. Međutim, postoje namirnice
Koliko puta vam se dogodilo da prosto morate da pojedete kocku čokolade ili izvadite “skriveni” sladoled iz zamrzivača? Jednostavno, postoje namirnice koje nam organizam “traži”,
Vlada Srbije produžila je trajanje Uredbe o ograničenju cena osnovnih životnih namirnica ali je i izmenila u delu cene šećera. Maksimalna maloprodajna cena belog kristal
Jutra su uvek haotična, što zbog užurbanosti roditelja da se spreme, toliko i zbog klinaca koji su odmah gladni kada otvore oči. Da ne bi
Kao što pojedine namirnice mogu negativno da utiču na zdravlje celokupnog organizma, pa tako i na zdravlje mozga, tako postoje i one koje bi trebalo
Prolećni umor često je praćen promenama raspoloženja na koje utiču hormoni koji se proizvode u moždanoj kori, crevima i nadbubrežnim žlezdama. Hormon sreće serotonin pomaže
Širom Evropske unije poljoprivrednici i trgovci upozoravaju da bi zbog sukoba u Ukrajini vrlo brzo moglo da dođe do eksplozije cena prehrambenih proizvoda. U Nemačkoj
Svi želimo da odaberemo svežu hranu u prodavnicama i supermarketima, međutim, stvarno je sasvim drugačija. Namirnice kojima ističe rok trajanja često stoje pored svežih namirnica
Da bismo pobedili pandemiju, moramo da unosimo prirodne razređivače krvi. Sve namirnice koje sadrže salicilnu kiselinu (aspirin u čistom obliku) menjaju funkciju trombocita za tri
Ministarka trgovine, turizma i telekomunikacija, Tatjana Matić saopštila je da je na predlog Ministarstva trgovine, turizma i telekomunikacija, na današnjoj sednici Vlade Srbije doneta Uredba
Ako imate probleme sa migrenama, verovatno ste do sada probali da je se na različite načine rešite. Međutim, istraživanje otkriva da određene namirnice mogu uticati
Koliko ćemo dobro pamćenje imati i koliko ćemo uspeti dugo da sačuvamo ono što se u narodu zove “zdrav razum”, kako nutricionisti tvrde, zavisi od
Pune su soli, kalorija i aditiva. Da biste se rešili prekomernog unosa kalorija, a samim tim i viška kilograma, veliki naglasak treba staviti na kvalitet ishrane
Niko ne voli da se probudi usred noći bez ikakvog konkretnog razloga, a posebno kada se to ponavlja iz dana u dan. Kako ishrana igra
Ništa lakše! Smatra se da je temperatura zapravo najsnažniji odbrambeni mehanizam organizma koji se na ovaj način brani od infekcija. Visoka temepratura, međutim ne mora da
Često ih konzumirate! Od ukupno 75 vrsta namirnica koje su proglašene za najopasnije po naše zdravlje, veliki broj korostimo svakodnevno i u velikim količinama. Ovo
Obratite pažnju. Danas se o vitaminima mnogo govori kao o važnim sastojcima hrane iako oni ne služe ni kao materijal za izgradnju živih ćelija ni
Otkrijte tajnu svog organizma! Neko ima problem sa viškom, neko sa manjkom kilograma, drugi su, pak, zbog nagomilane masnoće i težine suočeni sa raznim bolestima
Probajte. Zdrava probava i redovna stolica rezultat su uravnotežene ishrane i redovne fizičke aktivnosti. Mnogi su iz razumljivih razloga smanjili fizičku aktivnost u poslednje vreme,
Velika greška. Mnoge domaćice bacaju ostatke namirnica koje čiste i seckaju za pripremu jela. Tako obično u kanti za smeće završe korice, listovi i semenke.
Trenutno je najvažnije da ojačate vaš organizam! Dobra ishrana važna je za naše mentalno i fizičko zdravlje, naročito kada smo sada u karantinu i u
Od prirode na dar. SPANAĆ Kad mornar Popaj pojede spanać puca od energije i zdravlja i to nije bez razloga. Ovo povrće zadovoljava 200 dnevnih
Svaki put kada se hranimo nezdravo ili se prejedamo, naše telo trpi stres. Kao posledicu imamo jetru koja počinje da radi više od normalnog, a
Neke od namirnica koje konzumiramo utiču na brže mašćenje kose. Jedna od namirnica je sećer. Šećer stvara neravnotežu kad su u pitanju hormoni. On utiče
Savremeni način života, „brza hrana” i premalo fizičkih aktivnosti donose i brojna oboljenja, sa kojima se sve teže borimo. Jedan od neophodnih balansa, koji je
