Nedostatak sna ozbiljan je problem koji pogađa veliki broj odraslih osoba. Preporučena količina sna za odrasle iznosi između sedam i osam sati, ali mnogi su
Sigurno ste videli reklame u kojima ljudi ustaju prilično rano punI energije i ako ste od onih kojima je to jednostavno nepojmljivo i potreban vam
Kada se rode izgledaju tako spokojno i bezbrižno, a roditelji ispunjeni ljubavlju uživaju dok posmatraju svoj novi život. A onda, u većini slučajeva, za samo
Opšte je poznato da nam je potrebno oko 8 sati sna da bismo funkcionisali normalno, ali koliko nas zapravo uspe da ispuni tu normu i
