Nezdrava hrana samo pogoršava stanje. Ako ste pod velikim stresom, trebalo bi da prestanete da jedete nezdravu hranu kako ne biste pogoršali svoje psihičko stanje
Hrana bitno utiče na naš imuni sistem i u stanju je da nam ceo organizam dovede u stanje upale. Koje namirnice izazivaju upalu? Ljudsko telo
Naučnici sa Univerziteta Kembridž otkrili su da je hipotalamus, ključni region koji deluje kao “centar za kontrolu apetita” u mozgu, znatno veći kod ljudi koji
Neka hrana može vam se na prvi pogled učiniti kao vrlo zasitna, međutim ona će na vaš organizam imati potpuno drugačiji učinak. Određene namirnice mogu
Mnogi od nas vole i uživaju u nezdravoj hrani. Pice, hamburgeri, pomfiti i sva ona masna i pohovana hrana, nekada je jednostavno nešto čemu ne
Procenti su zabrinjavajući i kod unosa povrća i slatkiša. Skoro 40 odsto sedmaka u Srbiji je svakodnevno fizički aktivno, pokazuje istraživanje Instituta „Dr Milan Jovanović
To jest, kako da kod kuće, ili kad izađete negde, uživate u svojim omiljenim “nezdravim” namirnicama, a da one ipak ne budu previše problematične –
Savremeni način života, „brza hrana” i premalo fizičkih aktivnosti donose i brojna oboljenja, sa kojima se sve teže borimo. Jedan od neophodnih balansa, koji je
Ukoliko smo gladni tzv. džank hrana će nas privlačiti i odvraćati nam pažnju dvaput više od zdrave hrane ili neutralnih predmeta, utvrdili su istraživači Univerziteta
